občinska proračunska izobraževalna ustanova

"Srednja šola št. 5"Gklan Smolensk

Metodološki razvoj obšolskihVauDogodki

v osnovni šoli

Tema: "Pogovor o pravilna prehrana»

za tekmovanje

"Oblikovanje kulture zdrava prehrana»

učiteljica osnovne šole

2017

Pojasnilo

Ta izobraževalni dogodek (razvoj) o pravilni prehrani je namenjen otrokom osnovnošolske starosti (1.-4. razred). To je ena izmed načrtovanih učnih ur na temo Zdravje in zdrav življenjski slog. Igralna oblika lekcije bo pripomogla k zanimanju učencev.

Za lekcijo je bila razvita predstavitev in dodatek (izročki).

Namen lekcije: oblikovati pri otrocih predstavo o zdravi prehrani, govoriti o pomenu prehrane za človeka; pojasni, kaj je zdrava hrana in zakaj mora biti hrana raznolika. Razviti sposobnost pravilne prehrane. Privzgojite otrokom zdrav način življenja.

Naloge:- predstavi pojme: "pravilna prehrana", " zdrava živila“, “apetit”, “vitamini”; - naučijo se razlikovati med koristnim in okusni izdelki; - uvesti pravila pravilne prehrane;

Vzgojiti kulturo prehrane;

Razviti kognitivni interes za to temo;

Bogatiti in širiti besedni zaklad učencev;

Razviti pozornost, spomin, razmišljanje;

Razviti govor študentov, sposobnost pravilnega ustnega oblikovanja svojih izjav (odgovorov) in pravilnega vodenja izobraževalnega dialoga;

Razviti sposobnost poslušanja učiteljevih razlag, poslušati in ocenjevati odgovore tovarišev;

Motivirati učence, da si prizadevajo ohraniti svoje zdravje; oblikovati željo po pravilnem in s tem zdravem življenjskem slogu.

Pričakovani rezultati: Dogodek je namenjen izobraževanju mlajših šolarjev o pravilnem prehranjevanju in privzgajanju prehranske kulture pri otrocih.

jaz. Organizacijski trenutek (čustveni odnos do dela).

Fantje, primite se za roke, poglejte se v oči in se nasmehnite. Zdaj vam bom prebral kratko pesem, vi pa v tem času poskušajte sosedu s stiskom roke prenesti naboj veselja in topline. pripravljena
Naj bo mir na zemlji,
In sadje in zelenjava na naši mizi,
In tako, da je vaše zdravje močno,
In nikoli ni spodletelo.
Tako da veselje potrka na hišo
Zjutraj, zvečer in popoldne!

Zdaj pa vas prosim, da se usedete in se uglasite zanimivo delo.

II. Glavni del lekcije.

1. Priprava na zaznavanje novega gradiva (posodobitev).

Zdaj prosim odgovorite na vprašanje. Ko se srečate z znanci, prijatelji, gosti, kaj jim poveste? Kako jih pozdraviš? (Zdravo)

Kakšno željo sporočate s to besedo (želimo vam dobro zdravje, bodite zdravi).

Kako razumete, kaj je zdravje? (Predlagani odgovori: zdrav človek ni bolan, je močan, pogumen, spreten, vzdržljiv, prijazen, radoživ in radoživ, kos je vsakemu delu, dobro dela ali se uči ...)

Nekega modrega moža so vprašali: "Kaj je za človeka najpomembnejša in dragocena stvar v življenju - bogastvo, slava?" Modrec je po premisleku odgovoril: "Niti bogastvo niti slava človeka ne osrečujeta. Zdrav berač je srečnejši od katerega koli bolnega kralja."

Se strinjate z mnenjem modreca? (Da.)

Pojem "zdravje" je zelo večplasten.

Obstaja svetovna zdravstvena organizacija. Sprejela je to definicijo zdravja: "Zdravje je stanje popolne fizične, duhovne in socialne blaginje in ne le odsotnost bolezni ali slabosti."

Zdravje je v veliki meri odvisno od človeka samega. Kaj mora človek narediti, da bo zdrav? Kaj je potrebno za to? (Predlagani odgovori: okrepite se, delajte vaje, ukvarjajte se s športom, več se gibajte, si umivajte zobe, skrbite za čistočo telesa itd.) Na splošno morate voditi zdrav način življenja.

2. Uvodni pogovor z učenci ob pripovedi učitelja.

Kaj menite, kaj je zdrav življenjski slog?

Fantje, želim vam povedati o enem fantu. Dobro pozna vsa pravila ohranjanja in krepitve zdravja. Ve, vendar jim skoraj nikoli ne sledi. Včasih pozablja, včasih je len, včasih se mu nekam mudi in si reče: "Jutri bom naredil vse prav, danes pa že nekako." Toda naslednji dan se ponovi isto. Mislite, da bo ta fant zdrav?

Pravila za ohranjanje in krepitev zdravja prinašajo resnične koristi le tistim, ki jih upoštevajo ne občasno, ampak nenehno, ki živijo po teh pravilih. O takšni osebi pravijo: vodi zdrav življenjski slog.

Koncept življenjskega sloga vključuje naslednje sestavine: (na toboganu ali na deski)

- prehrana

- telesna aktivnost

- odnos do slabih navad

- psihološka mikroklima

- spolna vzgoja

Seveda je življenjski slog lahko drugačen, odvisno od teh komponent.

Seveda danes ne bomo imeli časa govoriti o vseh komponentah. O psihološki mikroklimi smo govorili na obšolski prireditvi, o spolni vzgoji (o vzgoji fantov in deklet) boste spoznavali pri pouku biologije v srednji šoli. In o čem bomo danes govorili, lahko uganete iz pesmi. Poslušaj tukaj:

Človek mora jesti

Vstati in sedeti,

Skočiti, padati,

Pojte pesmi, sklepajte prijateljstva, smejte se,

Za rast in razvoj,

In hkrati ne zbolite,

Morate jesti pravilno

Že od malih nog, da bi lahko.

Ste uganili? O čem bomo danes govorili? (o pravilni prehrani)

3. - Predmet naša lekcija "Pogovor o zdravi prehrani" (na prosojnici ali na tabli)

4. - Moto lekcije bodo besede: (na prosojnici ali na tabli)

Preden se usedem za mizo,
Bom premislila kaj bom jedla.

Za rast in krepitev je pomembno Prav jesti. Kaj to pomeni? (Jejte ob istem času, malo po malo, 4-5 krat na dan...)

Hrana je nekakšno gorivo za naše telo, ki se ob predelavi spremeni v energijo. Da bo naše telo vedno energično, moramo hrano uživati ​​večkrat čez dan. Ustvarimo šolarsko prehrano. Kolikokrat na dan naj bi človek jedel, da njegovo telo nenehno proizvaja energijo? (4-krat).

- Kako se imenuje prvi jutranji obrok? (zajtrk)

Kolikokrat lahko zajtrkujete? (2-krat: 1. zajtrk in drugi zajtrk).

- Da bi bila hrana koristna, jo je treba jemati ob istem času. Ob kateri uri bi morali prvič zajtrkovati? (ob 7.30)

- Drugič zajtrkujemo v šoli. Kdo se spomni ob kateri uri? (Po 2 lekcijah)

- Kako se imenuje naslednji obrok? (večerja)

- Ob kateri uri imamo kosilo? (od 13.00 do 14.00)

- Da odmor med kosilom in večerjo ne bo predolg, je na voljo še en obrok. Kako se imenuje? (popoldanska malica)

Določite čas za popoldanski čaj. (od 15.30 do 16.30)

- Kako se imenuje zadnji obrok? (večerja)

- Nutricionisti svetujejo večerjo 2-3 ure pred spanjem. Določite čas za večerjo. (19.00-19.30)

Katero pravilo si moramo zapomniti?

Treba je slediti dieti.(Napis se prikaže na diapozitivu)

Je naše zdravje odvisno od tega, kaj jemo?

Vsa hrana, ki jo človek uživa, ni zdrava. Pravilna prehrana je pogoj za zdravje, nepravilna vodi v bolezen.

Katera živila so po vašem mnenju zdrava in katera škodljiva? Zakaj?

5. Praktično delo.

Na vaši mizi je meni. Aibolit vas vabi, da izberete pravega iz dveh menijev. Delamo v parih. (Naštejte, katera živila so dobra za vaše zdravje? Katera bi morali uživati ​​v omejenih količinah in z njimi ravnati previdno?) Jedilnik v Priloga št. 1

Meni št. 1

1 Zajtrk:

2 Zajtrk: čokolada, Pepsi-Cola (Coca-Cola).

Večerja: 2 kosa torte, dimljen piščanec, kuhane testenine s kečapom, kakav.

Popoldanska malica: Snickers bar, Fanta.

Večerja: ocvrte ribe, pire krompir, korejsko začinjeno korenje, kava, torta.

Meni št. 2

1 Zajtrk: ajdova kaša z mlekom, pšenični kruh z maslom, kakav z mlekom

2 Zajtrk: hruška.

Večerja:

Popoldanska malica: jogurt, piškoti.

Večerja:

6. Ustvarjalno delo (skupinsko delo - po vrstah)

Nadaljevati morate zgodbo:

"Nekoč je bil kralj iz pravljice. Imel je hčerko. Rada je imela samo sladkarije. In zgodile so se ji težave."

Kakšna nesreča bi se lahko zgodila princesi?

Svetuj kralju, kako ozdraviti princeso.

Povejte nam, kako pravilno jesti. (Odgovori učencev vseh skupin)

Kaj pomeni " raznolika " prehrana?

6. Z ugibanja o zelenjavi in ​​sadju.

Aibolit je za vas pripravil uganke. Iz košarice vzemite kartonček, preberite uganko, ugibajte, preverite (odgovor je na zadnji strani kartončka).

rastem na vrtu,
In ko dozorim,
Od mene kuhajo paradižnik,
Dajo ga v zeljno juho in tako jedo. (paradižnik)

Na vrtu je zelena,
In v sodu je slano. (kumara)

Nenavaden rdeči nos
Zakoreninjen v zemljo do vrha glave.
Samo družijo se na vrtu
Zelene pete. (Korenček)

Ermoshka sedi
Na eni nogi
Nosi sto oblačil
In vse brez pritrdilnih elementov. (zelje)

Temno kot sliva
Kot repa, okrogla.
Nabral sem moč na vrtu,
Gostiteljica se je lotila boršča. (pesa)

Okrogle, rožnate
Rastem na veji.
Odrasli me imajo radi
In majhni otroci. (jabolko)

Odrasel sem na gredici
Moj zlobni lik:
Kamorkoli bom šel, bom vsakega spravil v solze. (čebula)

Okroglo, okroglo, sladko, sladko,

Z gladko črtasto kožo,

In če ga odrežete, poglejte:

Rdeča je, rdeča je znotraj. (Lubenica)

Rdeča devica,

Srce iz kamna. (češnja)

Leži na zeleni postelji
on je velik fant in ime mu je ... (zucchini)

Okrogla. Ne en mesec.

Rumena. Ne maslo.

Sladko, ne sladkor.

Z repom, ne z miško. (repa)

Videti so kot kumare

Rastejo le v vezi,

In to sadje za zajtrk

Služijo opicam. (banane)

Modra uniforma

bela podloga,

v sredini - sladko. (Sliva)

Ni zelo enostavno uganiti -

To je sadje, ki ga poznam -

Ne gre za kokos

Ne o hruški, ne o slivi,

Obstaja tudi taka ptica,

Imenuje se tudi - ... (kivi)

Ne na poljih. Ne na vrtovih.

Niti ti niti mi,

In v tropskih gozdovih

Odrašča... (Ananas)

Učenec bere pesem:

Vitamini so preprosto čudež!

Koliko veselja prinašajo:

Vse bolezni in prehladi

Obrnejo se stran od nas.

Zato je vedno

Za naše zdravje

Popolna prehrana -

Najpomembnejši pogoj.

Kdo pozna druge uganke o zelenjavi, sadju in jagodah? Zaželi si nekaj.

7. D/i "Razdeli zelenjavo in sadje."

Sodelujeta dve skupini učencev (dve vrsti). Učenci prejmejo komplet kart (loto) s podobami zelenjave in sadja. Karte (loto) je treba razdeliti na dva kupa (zelenjava, sadje).

Kakšno sadje imaš rad?

Kaj pa zelenjava?

8. Didaktična igra za tretjo skupino:

D/Igra "Kuharji".

Kuhar mora izbrati zelenjavo na loto kartah, potrebnih za boršč.

Ali menite, da sta zelenjava in sadje zdrava hrana? Zakaj?

Zelenjava in sadje vsebujeta veliko vitaminov. Zelenjava kot da »vabi apetit«, saj telo začne izločati želodčni sok. Tako se druge jedi bolje prebavijo. Zato je priporočljivo, da kosilo začnete s solatami, nato pa poskrbite za prvo jed.

9. Trenutek dobrega počutja.

D/igra “Vrhovi in ​​korenine”.

Če uživamo podzemne dele hrane, se moramo usesti, če uživamo nadzemne dele, pa vstati v polni višini in iztegniti roke navzgor. (Krompir, fižol, korenje, paradižnik, pesa, kumare, repa, buča, grah, buča, redkev, bučke, redkev.)

10. To je zanimivo!

Besedo "vitamin" je skoval ameriški znanstvenik - biokemik Casimir Funk. Odkril je, da je snov ("amin"), ki jo vsebuje lupina riževega zrna, vitalna. Z združitvijo latinske besede vita ("življenje") z "aminom" je nastala beseda "vitamin". Otroci morajo zaužiti 500-600 g zelenjave in sadja na dan.

Ni čudno, da pregovori pravijo:

“Zelenjavna shramba zdravja”, “Zelenjava in sadje – zdravi izdelki”

11. - Fantje, preberite pregovore in razložite njihov pomen:

A) Malo dobrih stvari, premalo sladkih stvari.

B) Med je sladek, a ne dve žlici na usta.

IN) Ajda- naša mama, rženi kruh pa naš dragi oče.

D) Če jeste veliko, se bo med zdel grenak.

D) Jedel sem kot bik, ne vem, kaj naj naredim.

E) Ko jem, sem gluh in nem.

G) Zelenjava je shramba zdravja.

H) Kosilo je slabo, če ni kruha.

I) Brez kruha ne bo kosila.

K) Če ne pozabiš na kašo, boš zdrav.

L) Ajdova kaša je naša mama.

Kaj imajo vsi ti pregovori skupnega?

Naredimo zaključek.

Predlagam, da poslušate pismo, ki vam ga je posredovala zdravnica naše šole Olesya Vladimirovna:

"Zdravo družba! Človekova normalna rast, razvoj in zdravje so odvisni od pravilne prehrane. Telo se bolje upira različnim boleznim, tudi nalezljivim, če se pravilno prehranjujete. Hrana mora telesu dati vse, kar potrebuje za pospešeno rast in razvoj, ki potekata v njem. Potrebno je, da vsebuje snovi, ki sestavljajo človeško telo: beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, minerale in vodo. V naslednjih urah se boš veliko naučil.”

Fantje, želite vedeti, kako odrasti močan, lep, zdrav? (Odgovori otrok)

Če želite to narediti, se morate držati dnevne rutine, vzdrževati čistočo telesa, izvajati gimnastiko in jesti zdravo hrano.

Poglej na zaslon. Skupaj preberimo Aibolitova vprašanja in poskusimo odgovoriti nanje. (diapozitiv ali na tabli)

12. Vprašanja za otroke na zaslonu (tabla):

1. Katera živila so zdrava?

2. Kako se pravilno prehranjevati?

3. Zakaj je bolje jesti ob istem času?

4. Veste, iz česa je narejena kaša in kako narediti kašo okusno?

5. Kaj je jedilnik?

6. Zakaj ne bi smeli prenajedati?

7. Katere pijače je dobro piti?

Ljudje smo 70 % sestavljeni iz vode. Najpogostejša pijača je čaj. Čaj obstaja že več kot 5000 let. K nam je prišel iz Kitajske. In v Rusiji so pili - sadne pijače, slanice, kvas, žele. Pred kratkim so se ljudje naučili konzervirati sokove, pridobljene iz sadja in zelenjave.

13. Izvedba eksperimenta "Vulkan".

- Da bi dokazali škodo, ki jo uživanje škodljive hrane lahko povzroči vašemu telesu, predlagam izvedbo takšnega poskusa. Pred vami je pijača Pepsi, dvignite roko, kdo pogosto pije to pijačo? Ampak to je navaden bonbon, Mentos, tudi ti ga obožuješ. Dajmo ta bonbon v plastenko (otrok pride ven in pomaga). Poglejte, kakšna reakcija se lahko pojavi v našem telesu ob uživanju teh živil.

- Kakšen zaključek je mogoče potegniti? ( Morate jesti samo zdravo hrano).

14. Delo v skupinah.

a) Ena skupina obnovi pregovor in razloži njegov pomen.

b) Druga skupina dela s slovarjem in išče definicijo besede apetit.

Fantje, tudi pri hrani je potrebna zmernost,

Da se ne zgodi nepričakovana nesreča,

Morate jesti ob določenem času,

Malo na dan, vendar večkrat.

Vedno upoštevajte ta zakon

In vaša hrana bo postala zdrava.

Tudi pri prehrani je pomemben režim, takrat bomo ubežali boleznim.

Prav tako morate vedeti o kalorijah

Da ne greste skozi njih v enem dnevu!

Žemlje, bonboni, piškoti, torte

Otroci ga potrebujejo v majhnih količinah.

15. Glasbeni odmor: pesem Glutton (iz predstave “Leopold in drugi”)

16. Minuta telesne vzgoje

Smučam z gore
Medved leta čez pete.
Pritekli smo na kosilo
In Apetit je prišel k nam.
Z njim smo se usedli za mizo,
Vse smo pojedli z apetitom.
Pridi k nam, Appetite!
Naša mama pravi
Kakšen dober apetit
Nikogar ne bo poškodoval .

Kaj je apetit? Prisluhnimo fantom, ki so informacije našli v slovarju.

Apetit je ...

17. Igra "Poveži začetek pregovora o prehrani z njegovim koncem"(delo v parih).

1. Vsakdo potrebuje........................ tako kosilo kot večerjo.

2. Lačni Fedot.................. bi rad vsako zeljno juho.

3. Če je zeljna juha dobra.........ne išči druge hrane.

4. Rženi kruh.................................. Dedkove žemljice.

5. Zdravnik pomaga bolnim, ........ in lačnim - kalač.

Samotestiranje na prosojnici (tabli).

Katera živila so škodljiva?

Kakšno škodo povzročajo zdravju?

»Uporabno je vse, kar ti gre v usta« (na prosojnici ali na tabli)

Kako se vam zdi to mnenje? Pozorno si oglejte uporabne in škodljivih izdelkov. Vse, kar imajo otroci radi in kar z velikim veseljem jeste, se izkaže za zelo škodljiv in nevaren izdelek.

Zato vas zdaj fantje vabim v raziskovalni laboratorij "Resnica o različnih stvareh". Naši raziskovalci vam bodo povedali veliko zanimivega (študenti vnaprej pripravijo gradivo na dane teme).

Študent raziskovalec 1.

Ali ste vedeli, da gazirane pijače vsebujejo različne konzervanse, arome in barvila, ki negativno vplivajo na prebavila šolarjev. Sladkor, ki je v velikih količinah prisoten v gazirani vodi, prispeva k razvoju kariesa.

Običajna sladka gazirana voda ne vsebuje nobenih vitaminov ali mineralov, ki so tako potrebni za rastoče telo.

Dragi raziskovalci, kaj lahko rečete o žvečilnih gumijih, ki jih obožujejo številni otroci?

Študent raziskovalec 2.

Po natančnem preučevanju etiket žvečilnih gumijev, ki se prodajajo v trgovinah, smo ugotovili, da žvečilni gumiji vsebujejo sladila, barvila in arome. Že dolgo je dokazano, da daljši kot je stik sladkorja z zobmi, večje je tveganje za nastanek kariesa. In tukaj žvečilni gumi, pa tudi žvečilni bonboni, preprosto nimajo konkurentov. V praksi otroških zdravnikov so bili primeri, ko so otroci, ki so se pritoževali zaradi bolečin v trebuhu, našli gumijaste "kamne" v črevesju iz lepljivih večbarvnih grudic, ki so nastale iz žvečilnega gumija.

Dragi raziskovalci, zdaj pa vas želim vprašati, ali sta čips in pomfrit nezdrava?

študent raziskovalec 3 .

Želim povedati, da so znanstveniki v pomfriju in čipsu odkrili številne škodljive snovi, tudi snovi, ki se uporabljajo pri proizvodnji različnih plastik in barv. Dokazano je, da imajo te snovi toksičen učinek na živčni sistem živali in ljudi.

Otroci, ki jedo predvsem čips, sladkarije in gazirane pijače, lahko razvijejo pomanjkanje vitamina. Znanstveniki verjamejo, da lahko pomanjkanje vitaminov v prehrani šolarjev povzroči kršitve discipline in slab akademski uspeh.

Fantje, upam, da boste poslušali nasvete naših svetovalcev in poskušali ne uživati ​​teh škodljivih izdelkov.

Zaključek: Hrana mora biti zdrava.

18. D/igra "Škodljivo - koristno"

Razred je razdeljen na 2 ekipi (EKIPA FANTOV IN DEKLET). Igralci morajo karte hrane razdeliti v 2 skupini: zdravo in škodljivo: ribe, pepsi, kefir, fanta, čips, ovseni kosmiči, mastno meso, sončnično olje, torte, Snickers, korenje, zelje, čokoladni bonboni, jabolka, hruške, kruh sir, čips, maslo, fanta, grozdje, jajca, kruh, marmelada, limonada, mleko, gorčica, zelje, skuta, kava) .

Že od antičnih časov je bila hrana naših prednikov vedno lahka, neobremenjujoča, nikoli se niso prenajedali. V dnevni prehrani so prevladovali zelenjava, sadje, zelišča, mleko in mlečni izdelki, med, zeliščni izdelki.

Učenec bere pesem:

Prejeto kot darilo narave

Ne žoga ali balon

To ni globus, ne lubenica

Zdravje je zelo krhek tovor.

Živeti srečno življenje,

III. Odsev

Kaj smo se naučili v tej lekciji? Nadaljuj:

Razumem …

ne bom...

Preberi in dopolni povedi:

"Da bi bili zdravi, potrebujete ...".

Kako razumete te besede?

Danes sem se v razredu naučil...

Pouk se konča in želim reči ...

učiteljica:

Dr. Aibolitu je bila zelo všeč naša lekcija in način vašega današnjega dela. Odločil se je, da vam privošči največ zdravo sadje.

Kateri je najbolj zdrav sadež na svetu? (jabolko)

Učitelj otroke pogosti z jabolčnimi krhlji (ali celimi).

Učitelj prebere pesem:

Želim vam, fantje

Bodite vedno zdravi.

Toda za doseganje rezultatov

Nemogoče brez težav.

Razkril sem ti svoje skrivnosti

Upoštevajte vse nasvete

In življenje vam bo lahko.

Uporabljeni viri:

1. Bezrukikh M. M., Filippova T. A., Makeeva A. G. Pogovor o pravilni prehrani / Metodološki priročnik. – M.: Medijska skupina OLMA, 2010.

2. A.K. Aksjonova, E.V. Yakubovskaya" Didaktične igre pri pouku«.

3. Revija “Osnovna šola” št. 5 1991

4. Ilustrativno gradivo: komplet loto kart (zelenjava, sadje, jagode).

5. Larisa Shuftaykina, "Prehrana za šolarje - zdrava prehrana", http://kedem.ru/, 2011.

6. “Osnove zdravega prehranjevanja”, http://www.uvelka.ru/, 2012

7. http://lana-web.ru/zdorovie/pravila_zdorovogo_pitania.html 10 pravil za zdravo in uravnoteženo prehrano.

Oprema:

Za učitelja: risba, ki prikazuje Aibolit, plakat s pravili zdravega načina življenja, razstava knjig »O okusnem in zdrava hrana”, predstavitev “Pogovor o pravilni prehrani”, veliko jabolko (odvisno od števila otrok sta možna 2 jabolka), zobotrebci ali nabodala za hrano.

Za študente: dve možnosti menija na karticah iz aplikacije, razlagalni slovar, loto karte s podobami sadja in zelenjave.

Priloga št. 1

1 Zajtrk: medenjaki, sladkarije, rezanci takojšnje kuhanje z začimbami, sladek čaj.

2 Zajtrk

Večerja:

Popoldanska malica: Snickers bar, Fanta.

Večerja:

1 Zajtrk: medenjaki, sladkarije, instant rezanci z začimbami, sladki čaj.

2 Zajtrk: čokolada, Pepsi-Cola (Coca-Cola, Fanta, Sprite).

Večerja: 2 rezini torte, piščančja kraka(prekajeno), kuhane rogove s kečapom, kakav.

Popoldanska malica: Snickers bar, Fanta.

Večerja: ocvrta riba, pire krompir, korejsko korenje, kava, torta.

1 Zajtrk: medenjaki, sladkarije, instant rezanci z začimbami, sladki čaj.

2 Zajtrk: čokolada, Pepsi-Cola (Coca-Cola, Fanta, Sprite).

Večerja: 2 kosa torte, piščančja stegna (dimljena), kuhani rogovi s kečapom, kakav.

Popoldanska malica: Snickers bar, Fanta.

Večerja: ocvrta riba, pire krompir, korejsko korenje, kava, torta.

1 Zajtrk:

2 Zajtrk: hruška.

Večerja: solata iz sveža zelenjava, zeljna juha s kislo smetano, ježki kislo smetanovo omako z kuhan krompir, kompot, rženi kruh.

Popoldanska malica: jogurt, piškoti.

Večerja: skutina enolončnica s kondenziranim mlekom, čaj s sladkorjem, pšenični kruh, kefir

1 Zajtrk: ajdova kaša z mlekom, pšenični kruh z maslom, kakav z mlekom.

2 Zajtrk: hruška.

Večerja: solata iz sveže zelenjave, zeljna juha s kislo smetano, ježki v kisli smetanovi omaki s kuhanim krompirjem, kompot, rženi kruh.

Popoldanska malica: jogurt, piškoti.

Večerja: skutina enolončnica s kondenziranim mlekom, čaj s sladkorjem, pšenični kruh, kefir

1 Zajtrk: ajdova kaša z mlekom, pšenični kruh z maslom, kakav z mlekom.

2 Zajtrk: hruška.

Večerja: solata iz sveže zelenjave, zeljna juha s kislo smetano, ježki v kisli smetanovi omaki s kuhanim krompirjem, kompot, rženi kruh.

Popoldanska malica: jogurt, piškoti.

Večerja: skutina enolončnica s kondenziranim mlekom, čaj s sladkorjem, pšenični kruh, kefir

Usmerjanje izvenšolske dejavnosti.

Področje znanja, razred

Matematika 1. razred

Tema obšolskih dejavnosti

Bolshakova A.V.

Raven izobraževalnega rezultata

Smer/vrsta obšolskih dejavnosti

Splošno intelektualno, vrsta dejavnosti – kognitivna.

Oblika lekcije

Intelektualno tekmovanje

Cilji obšolskih dejavnosti

Rezultat predmeta

Metapredmetni rezultat

Osebni rezultat

utrjevanje, poglabljanje in širjenje znanja iz matematike, razvoj kognitivne sfere, pa tudi oblikovanje kognitivnega interesa pri učencih 1. razreda z vključevanjem v reševanje zabavnih problemov, povezanih z življenjskimi izkušnjami otrok.

Sposobnost komuniciranja, pogajanja, porazdelitve odgovornosti, grajenja izobraževalnega sodelovanja

Sposobnost dela v skupini

Gojenje kognitivnega zanimanja za matematiko; doseganje končnega rezultata izkušnje sodelovanja na tekmovanju

Glavne dejavnosti

Osebno

Kognitivni

Regulativni

Komunikacija

Razvoj kognitivnega interesa za gradivo, ki se preučuje; ocenjevanje vaših dosežkov v razredu.

Sposobnost govornega izražanja; primerjajte in analizirajte predmete, poudarite glavno

Določitev namena izobraževalnih dejavnosti s pomočjo učitelja; izražanje svojih domnev na podlagi dela s predlaganim materialom; izkazovanje pobude pri izobraževalnem sodelovanju.

Sposobnost oblikovanja svojih misli v ustnem govoru, pogajanja s prijatelji, podpore argumentov z dejstvi in ​​sklepanja.

Izobraževalna in metodološka podpora

Spremenjen program obšolskih dejavnosti Razvedrilna matematika je nadaljevanje izobraževalnega programa po sistemu Zankova.

Logistična podpora

Kraj: pisarna

Oprema: računalnik, multimedijska oprema, izročki, konstrukcijski set, škatla

Organizacijska struktura pouka

1. stopnja

Motivacijsko usmerjeno

Tarča

Oblikovanje kognitivne motivacije na to temo

Trajanje faze

Ustvarite pozitivno razpoloženje za lekcijo s pomočjo pravljičnega junaka - kraljice matematike, s škatlo v rokah; pokaži škatlo. Prosi vas, da ugibate o temi prihajajoče lekcije.

Zberejo se okoli kraljice - gledajo, poslušajo. Izdelajte domneve o temi prihajajoče lekcije.

Oblikujte temo in namen lekcije. Dajte motivacijo za dokončanje naloge.

Združite se v skupine (lot: razdelitev vlog z izbiro barve kart in oznak: poveljnik, oblikovalec a) umetnik; b) pisatelj)

2. stopnja Organizacijska in izvršilna

Tarča

Oblikovanje kognitivne in ustvarjalne dejavnosti, miselne sposobnosti, spomin, domišljija, govor, ocenjevanje lastnih in skupinskih dosežkov

Trajanje faze

Aktivnosti učitelja med delom

Predstavite skupine, predstavite žirijo (gospod Minus in Plus) Izvedite intelektualna tekmovanja po načrtu. Organizirajte delo skupin; mobilna Fizmunutka, usklajuje in pomaga pri delu

Dejavnosti študentov med delom

Zaznavajte naloge in analizirajte rezultate žirije, izvajajte dejanja: ugibajte uganke, uganke, težave - šale, analizirajte in primerjajte, nadzorujte pravilnost odgovorov; opravljajo naloge v skupinah, izvajajo telesne vaje.

Aktivnosti učiteljev in učencev po končanem delu

Ustvarite vzdušje ustvarjalne skupnosti, povzamete rezultate tekmovanj. Nagradite ekipe, izdajte video "Matematično poročilo" - intervju

Faza 3. Odsevna

Tarča

Oblikovanje veščin refleksije pri učencih

Trajanje faze

Aktivnosti učitelja med delom

Vabi otroke, da izrazijo svoje čustveno razpoloženje v obliki ocene: najtežja in zanimiva skrivnost škatle.

Dejavnosti študentov med delom

Na tablo prilepite znaka + in – poleg oznak tekmovalnih nalog

Aktivnosti učiteljev in učencev po končanem delu

Oglejte si video

Razvoj obšolskih dejavnosti

Zadeva: "Moj najboljši prijatelj iz šole."

4. razred Karnaukh Natalya Vladimirovna, učiteljica osnovne šole

Vrsta dejavnosti : Pouk - odkrivanje novega znanja.

Vodilna oblika organizacije pouka : skupina.

Dejavnosti:

    igre na srečo;

    izobraževalni;

    problemsko-vrednostna komunikacija.

Cilj: ustvarjanje pogojev za študente, da oblikujejo temelje duhovne in moralne vzgoje skozioblikovanje pojmov "prijateljstvo" in "pravi prijatelj".

Izobraževalne naloge: vzgojamoralna čustva in etična zavest v procesu komunikacijske dejavnosti.

Razvojne naloge: razvojsposobnost razmišljanja, sposobnost komunikacije in interakcije

Naloge usposabljanja: pridobivanje idej okoncept« prijateljstvo" in njegove vrednote.

Oblikovanje UUD:

    osebno : cenijo in sprejemajo osnovne vrednote »prijateljstvo«, »pravi prijatelj«; zmožnost povezovanja dogajanja s sprejetimi etičnimi načeli, poznavanje moralnih standardov in zmožnost izpostavljanja moralnega vidika vedenja in usmeritev v medosebnih odnosih;

    regulativni: določi namen izobraževalne dejavnosti, motivacijsko naravnanost za pouk in pozitivno komunikacijo;

    pizobraževalni: znati obdelati in izluščiti informacije, predstavljene v obliki besedila, ilustracij, videa; graditi logične verige sklepanja;

    komunikativen : znati delati v skupini, se pogajati med seboj, sodelovati v dialogu, kolektivni razpravi, poslušati in razumeti druge, utemeljiti svoje mnenje.

Oprema: računalnik, predstavitev, izročki za skupinsko delo.

Napredek lekcije

1. Organizacijski trenutek. Čustveno razpoloženje za lekcijo.

Zdravo družba. Zelo sem vesel, da vas vidim vse zdrave pri naši lekciji dobro razpoloženje. Nasmehnil sem se vam, vi pa se boste nasmehnili drug drugemu in svojim prijateljem v mislih želeli vse najboljše!

Mislim, da nam bo današnja lekcija vsem prinesla veselje medsebojnega komuniciranja.Začnimo z majhno prispodobo.

2. Določitev teme in ciljev lekcije.

Učitelj pripoveduje prispodobo ob glasbi.

« Neki mladenič je bil zelo ponosen, da ima veliko prijateljev. Ko je spoznal svojo ljubezen in se odločil za poroko, je bil za priprave na poroko zadolžen njegov oče. Med drugim je vabila pošiljal tudi oče. Prišel je poročni dan, a nihče od ženinovih prijateljev ni prišel. Fant se je razjezil in vprašal očeta:

– Zakaj nisi povabil mojih prijateljev?

Oče je odgovoril:

– povabil sem. Toda v pisma nisem vključil vabil, ampak opombe s prošnjo za pomoč» .

O čem govori ta prispodoba, fantje?

Primeri odgovorov otrok:

O prijateljstvu, pravih prijateljih, kako preveriti, ali je prijatelj pravi.

Zakaj tvoji prijatelji niso prišli?

Niso hoteli, niso mogli pomagati

So to pravi prijatelji? (Ne.)

Ali imaš najboljšega prijatelja v šoli? ja

- Kaj mislite, kaj bi naredil v enaki situaciji? Prišel (ne vem).

Je za vas pomembno vedeti, ali je vaš prijatelj pravi ali ne?Zakaj je to potrebno?

(Seveda. Da bi bili prepričani, da vas prijatelj nikoli ne bo izdal ali razočaral)

- Torej ohO čem se bomo danes pogovarjali v razredu?Poskusite identificirati temo in si postaviti cilj.

(Pogovarjali se bomo o prijateljstvu, o tem, kdo je pravi prijatelj.)

- Tako je, fantje, danes v razredu se morate sami odločiti, kaj je prijateljstvo, kdo je pravi prijatelj in ali ga lahko imenujemo. In tema današnje lekcije"Moj najboljši prijatelj iz šole."

Kdor v prijateljstvo goreče verjame,

Kdor čuti ramo v bližini,

Nikoli ne bo padel

V težavah se ne bo izgubil,

In če se nenadoma spotakne,

Potem mu bo prijatelj pomagal vstati!

Vedno zanesljiv prijatelj v težavah

Iztegnil bo roko.

Najbolj čudovito darilo za modrostjo, ki nam ga lahko podari narava, je prijateljstvo. Predstavljajte si tehtnico. Na eni strani je prijateljstvo, na drugi pa bogastvo. Katera skleda bo zmagala? Kaj je bolj pomembno? Zakaj?

Primeri odgovorov otrok:

- Seveda bo prijateljstvo odtehtalo. Denarja bo sčasoma zmanjkalo, prijateljstva pa ne.

Seveda denar. Prijateljstvo ni večno

3. "Brainstorming." Delo na pojmu "prijateljstvo".

- Kaj je prijateljstvo? Delajte v skupinah in prosimo za skupno mnenje.

Primeri odgovorov otrok:

- D Prijateljstvo je, ko se človek veseli, da drugemu dela dobro, in ta drugi doživlja enaka čustva do njega.

- Razlagalni slovar daje naslednjo definicijo: "Prijateljstvo je tesen odnos, ki temelji na medsebojnem zaupanju, naklonjenosti in skupnih interesih."

Kako razumete izraz "medsebojno zaupanje"? Skupni interesi? Priponka?

    Medsebojno zaupanje je želja, da se popolnoma predamo v roke druge osebe.

    Interesna skupnost je, ko ljudje izmenjujejo ideje in misli o skupni strasti.

    Naklonjenost je občutek bližine, ki temelji na globokem sočutju in predanosti.

- Prijateljstvo potrebujejo odrasli in otroci v kateri koli življenjski situaciji. Ni zaman, da obstaja veliko pregovorov in rekov o prijateljstvu. Katere pregovore o prijateljstvu poznate?

Primeri odgovorov otrok:

    Prijateljstvo je velika moč.

    Malo prijateljstva je boljše od velikega prepira.

    Prijatelja ne moreš kupiti z denarjem.

    Drevo držijo skupaj korenine, človeka pa prijatelji.

    Če nimaš prijatelja, ga poišči, če ga najdeš, poskrbi zanj.

    Stari prijatelj je boljši od dveh novih.

    Ne imejte sto rubljev, ampak imejte sto prijateljev.

Bravo fantje! In zdaj bomo slišali še nekaj pregovorov. Zberite jih v skupini in ne pozabite, da bo ekipa, ki dela skupaj, nalogo opravila hitreje.

4. Igra "Zberi pregovore."

1 skupina

Prijatelja ne boste spoznali brez težav.

2. skupina

Povedati resnico pomeni izgubiti prijateljstvo.

3 skupina

Laži uničujejo prijateljstvo, zakaj prijateljstvo tega ne mara.

Bravo fantje! In pojasnite pomen zadnjih pregovorov v vsaki skupini.

Primeri odgovorov otrok:

    Prijatelji se ne smejo prevarati.

    Da ne izgubiš prijatelja, včasih ne smeš povedati resnice.

Bi torej pravemu prijatelju povedali resnico ali ne?

Katera odločitev bo pravilna? Če povem po resnici - človek je lahko užaljen, ne razume, lahko postane sovražnik? Da ne rečem - človek nikoli ne bo vedel, da dela narobe, in zakaj so potem potrebni prijatelji, če si ne morete vsega povedati v oči?

Dajmo malo debatirati. Vsaka skupina bo izbrala argumente za dokaz svojega pregovora.

Primeri odgovorov:

Popolna možnost, ko začnete od daleč in govorite o nekom drugem, ki dela popolnoma enako napako, ali poveste, kaj ste nekoč prebrali v eni od knjig ... Tako je večja verjetnost, da vas bo oseba slišala in razmislila o tem.

Zaključek: Vsakič, ko se soočite z izbiro - govoriti ali ne govoriti, se morate spomniti naslednjega:

– včasih je resnica koristna, včasih pa neuporabna, resnica lahko človeka zlomi, zato je včasih bolje molčati;

– zastavite si vprašanje: “Kdo in kaj bo imel koristi od te resnice?”;

– postavite se na mesto druge osebe, kako bi na njegovem mestu zaznali takšno informacijo in kako bi jo zaznali na splošno;

– ne povejte resnice nepremišljeno, še posebej v konfliktnih situacijah, počakajte, izberite prave besede. – pomembno je biti ne le pošten, ampak tudi takten človek

- Na poti življenja srečaš različne ljudi, dobre in slabe, plemenite in malomarne, prijazne in hudobne. Kako najti pravega prijatelja med toliko ljudmi?

Skupine vabim, da izberejo 10 lastnosti, ki jih mora imeti pravi prijatelj, in jih napišejo na cvetne liste marjetice.

5. Igra "Kamilica".

Človeške lastnosti:

previdno,neustrašen, dobro vzgojen,skrbna,lepa,moder,zanesljiv,izobražen,čeden,odgovoren,razumevanje,spodobno,predan,z smisel za humorneodvisen,skromen,sposobni sprejeti svoje pomanjkljivosti,

sramežljiv,delaven,te spoštuje, zna odpuščati, sposobni poslušati in slišati, pameten,pogumen,pošten,radodaren.

Kakšne čudovite marjetice ste se izkazale!

Učitelj jih pritrdi na tablo.

Zaključek: Znanstveniki in psihologi so identificirali tudi 10 lastnosti, ki bi jih moral imeti pravi prijatelj. Poglejmo, ali se vaše mnenje ujema z njihovim.

Skrbna, zanesljiva, razumevajoča, zvesta,z smisel za humor, sposoben sprejeti svoje pomanjkljivosti, spoštljiv do vas, sposoben odpuščati, sposoben poslušati in slišati, pošten,

6. Situacije za razpravo

Situacija 1. Tvoja najboljša prijateljica ima novo pričesko, za katero misliš, da ji sploh ne pristaja. Ji boš povedal, da je ne maraš? O kakšni kvaliteti govorimo? (Iskrenost)

Situacija 2. Vaš prijatelj je v vašo aktovko potisnil svojega hišnega ljubljenčka in se odločil pošaliti iz vas. Kaj boš naredil? (Smisel za humor)

Situacija 3. S prijateljem sta se sprla. Vaša dejanja (sposobnost odpuščanja)

Situacija 4. Prijatelj je bil teden dni bolan, ko je prišel v šolo, ga je Vasya napadel za vrat z besedami: "Kako sem te pogrešal, kje si bil tako dolgo!" (Skrb)

Situacija 5. Tvoj prijatelj ne zna igrati odbojke in razočara ekipo. (Sposobnost sprejemanja nepopolnosti)

Situacija 6. Oče je Volodju za rojstni dan podaril nove znamke. Vova jih je pokazal prijatelju in veselo rekel:

To so blagovne znamke! Kul grafika! Ti je všeč?

Ja, veliko jih imam! - nasmejal se je prijatelj. – Kaj je na njih tako posebnega? Ne predstavljajo nobene vrednosti. Ali želite, da vam pokažem svojega?(Medsebojno spoštovanje)

Zaključek: Tako je, fantje, pravi prijatelj je

… če je tvoj prijatelj bolan

In ne more priti v šolo, -

Obiščite ga po lastni volji,

Prinesite šolske lekcije,

Potrpežljivo razloži naloge

Prevzemite nekaj njegovih skrbi,

Posvetite mu svojo pozornost

Dnevi, tedni, mesec ali leto ...

Če ima vaš prijatelj kaj, na žalost,

Storil ali rekel nekaj slabega

Mora biti pošten, neposreden, brez dvoma

Povej mu resnico v obraz

Mogoče ne bo mogel razumeti vsega,

Mogoče bo nenadoma užaljen

Še vedno moraš povedati resnico,

Navsezadnje je najboljši prijatelj temu namenjen.

Prijateljstvo v veselju in prijateljstvo v žalosti.

Prijatelj bo vedno dal zadnje.

Prijatelj ni tisti, ki laska, ampak tisti, ki se prepira.

Kdor ne vara, ne bo prodal.

7. Povzetek lekcije. Odsev

Fantje, kaj smo se danes naučili? (Odgovori otrok)

Vsak od vas ima rožo. Pomislite in na sredino rože napišite svoje ime, na cvetni list pa - značajsko lastnost, ki vam zelo pomaga pri prijateljstvu. In potem rožice obrnite in na hrbtno stran na listke napišite karakterno lastnost, ki bi jo želeli privzgojiti pri sebi in ki manjka, da bi bilo vajino prijateljstvo najtrdnejše.

Koga ne bi bilo sram poimenovati teh lastnosti?

Kaj morate storiti, da postanete takšna oseba?

Pripni te rože na tablo. Poglejte, fantje, imamo čudovit cvetoč vrt. Takšen vrt bo ljudem prinesel ne le veselje, ampak tudi korist. In naša lekcija se je končala.

Ti je bilo všeč? In zdaj bom slišal, kako zelo mi je bilo všeč. Skupaj zapojmo pesem o prijateljstvu! pripravljena (Otroci in učitelj zapojejo pesem o prijateljstvu.)