Φίλοι, γεια σε όλους.

Αποδεικνύεται ότι στο δικό μας βόρειες θάλασσεςΑναπτύσσεται ένα μοναδικό φύκι που μπορεί να μας παρέχει μια ημερήσια δόση ιωδίου σε ένα μικρό κομμάτι και να μας προστατεύει από μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός.

Αυτό το θαυματουργό φύκι ονομάζεται φύκια, σας προτείνω να το σκεφτείτε ευεργετικά χαρακτηριστικάκαι αντενδείξεις για χρήση, μάθετε πώς και σε ποιες περιπτώσεις να το λαμβάνετε, μάθετε πώς να προετοιμάζετε θεραπευτικές συνταγές από αυτό και διαβάστε κριτικές για το φύκι από επαγγελματίες και απλούς χρήστες. Και θέλω να ξεκινήσω αυτή τη γνωριμία με μια ιστορία για το τι είναι αυτό το φύκι και πώς φαίνεται.

Φύκια φύκια - τι είναι

Έτσι, φύκια, ή θαλάσσιο λάχανο, είναι ένα μακρύ καφέ φύκι, που αποτελείται από έναν ελασματοειδή θάλλο που επιπλέει ελεύθερα στη στήλη του νερού και μια σόλα, με την οποία συνδέεται στον βυθό της θάλασσας. Το μήκος του θαλλού, ανάλογα με την ηλικία του φυτού, μπορεί να κυμαίνεται από μερικές δεκάδες εκατοστά έως είκοσι μέτρα. Υπάρχουν πολλά είδη φύκια, αλλά τα πιο διάσημα και ευρέως χρησιμοποιούμενα είναι τα ζαχαρούχα φύκια (έγραψα γι 'αυτό σε ένα άρθρο σχετικά) και τα δακτυλικά φύκια, είναι αυτά που συνήθως ονομάζονται φύκια.

Αυτοί οι δύο τύποι φυκιών αναπτύσσονται στη Θάλασσα της Λευκής και της Καρά και το πώς φαίνονται φαίνεται στη φωτογραφία λίγο ψηλότερα. Όσον αφορά την εφαρμογή, το λάχανο της θάλασσας χρησιμοποιείται ευρέως τόσο ως προϊόν διατροφής όσο και ως επικουρικό για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με ανεπάρκεια ιωδίου και ως ένα από τα συστατικά σε μάσκες προσώπου και περιτυλίγματος σώματος για απώλεια βάρους. Στα ράφια των φαρμακείων, τα φύκια παρουσιάζονται συχνότερα με τη μορφή δισκίων ή σκόνης, η τιμή του κυμαίνεται από 126 έως 186 ρούβλια και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύκια για παιδιά, ηλικιωμένους και ακόμη και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λοιπόν φίλοι μου, γενικές πληροφορίεςΈχω τα πάντα για τα φύκια φύκια, προτείνω να προχωρήσω στη μελέτη των ευεργετικών ιδιοτήτων του, των αντενδείξεων για χρήση και άλλων ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες.

Laminaria - σύνθεση, χρήσιμες φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Για να κατανοήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις για τη χρήση των φυκιών φύκια, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να μελετήσουμε τη σύνθεσή τους. Σύμφωνα με τις πληροφορίες που άντλησα από βιβλία για φαρμακευτικά φυτά, το λάχανο της θάλασσας περιέχει:

• Ένα εκτεταμένο σύνολο μετάλλων - ιώδιο, βόριο, βρώμιο, βανάδιο, πυρίτιο, κοβάλτιο, αρσενικό, χλώριο, στρόντιο, μαγνήσιο, κάδμιο, νάτριο, λίθιο, σίδηρος, ασβέστιο, θείο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, φώσφορος, μαγγάνιο, αλουμίνιο νικέλιο, ρουβίδιο, σελήνιο, φθόριο.
• Βιταμίνες - Β1, Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3, Β6, Β9 (φολικό οξύ), Β12, C, E, D, PP (νικοτινικό οξύ), Κ, βήτα-καροτίνη.
• Οργανικές ουσίες - πρωτεΐνες, απαραίτητα και μη αμινοξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα κατηγορίας Ωμέγα, κορεσμένα λιπαρά οξέα, αζωτούχες βάσεις, φυτοστερόλες, πολυσακχαρίτες, φυτικές ίνες.

Και αυτό το φύκι είναι πολύ υγροσκοπικό, απορροφά, σαν σφουγγάρι, ό,τι ρέει μέσα του και πρώτα απ' όλα νερό. Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα από το γεγονός ότι 100 g πρώτων υλών περιέχουν 81,58 g νερού. Αλλά το κύριο χαρακτηριστικό της φύκια είναι μια μοναδική ουσία που ονομάζεται Fucoxanthin. Οι κύριες λειτουργίες του είναι να δίνει στα φύκια το καφέ τους χρώμα και, όταν εισέρχονται στο σώμα των θηλαστικών, να αυξάνει την κατανάλωση λιπώδους ιστού, μετατρέποντάς τον σε θερμική ενέργεια. Παρεμπιπτόντως, η Φουκοξανθίνη βρίσκεται εκτός από φύκια μόνο στα χρυσά φύκια και στα άλγη διατόμων και πουθενά αλλού. Όπως μπορείτε να δείτε, αγαπητοί μου, η ηρωίδα μας έχει μια πλούσια σύνθεση, τώρα ας καταλάβουμε πώς αυτό είναι χρήσιμο για εμάς.

Laminaria - χρήσιμες ιδιότητες και ενδείξεις

Σύμφωνα με τις δηλώσεις όλων των ίδιων βοτανολόγων, καθώς και φυτοθεραπευτών, τα φύκια καφέ φύκια έχουν τρεις κύριες ιδιότητες, και συγκεκριμένα:

1. Καθρακτικό, το οποίο οφείλεται στην ικανότητα των φυκιών να απορροφούν τυχόν υγρές και ουσίες που μοιάζουν με βλέννα. Ταυτόχρονα, τα σωματίδια των φυκών αυξάνονται σε όγκο, ερεθίζοντας τον εντερικό βλεννογόνο, αναγκάζοντάς τον έτσι να κινείται ενεργά και να απωθεί τα κόπρανα και τις συσσωρευμένες τοξίνες.
2. Υπολιπιδαιμικό, δηλαδή μείωση της περιεκτικότητας σε λίπος στο αίμα, που σαφώς επιδρά ευεργετικά σε ολόκληρο το σώμα.
3. Ο θυρεοειδής, δηλαδή ο κορεσμός του σώματος με ιώδιο, παρεμπιπτόντως, το ιώδιο στα φύκια παρουσιάζεται με τη μορφή οργανικών ενώσεων, γεγονός που επιτρέπει στο σώμα να το απορροφήσει όσο το δυνατόν πιο παραγωγικά.

Ωστόσο, ο κατάλογος των χρήσιμων ιδιοτήτων των φυκιών δεν τελειώνει εκεί, γιατί υπάρχει μια σειρά από πρόσθετα οφέλη που πρέπει επίσης να αναφερθούν. Ακολουθεί μια λίστα με αυτές τις πρόσθετες εκδηλώσεις θεραπείας:

• Η αγγειακή ενίσχυση, σε αυτή την περίπτωση, τα άλατα ιωδίου, που θεραπεύουν τον θυρεοειδή αδένα, συμβάλλουν σε αυτό το αποτέλεσμα. Άλλωστε, όταν ο θυρεοειδής αδένας είναι υγιής, τότε το καρδιαγγειακό σύστημα θα είναι φυσιολογικό.

• Καθαρίζει το αίμα, αφού τα φύκια έχουν την ικανότητα να μειώνουν και να απομακρύνουν την κακή χοληστερόλη, τα ραδιονουκλίδια και τα άλατα των βαρέων μετάλλων από το αίμα.

• Υποτασικό, γιατί καθαρό αίμα + αγγεία χωρίς πλάκες = φυσιολογική αρτηριακή πίεση.

• Βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Αυτό επιτυγχάνεται, πρώτον, με την απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα και την ομαλοποίηση των κοπράνων και, δεύτερον, ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης των μεταβολικών διεργασιών και του επαρκούς σχηματισμού πεπτικών υγρών και ενζύμων.

• Καύση λίπους, η οποία διευκολύνεται από την ουσία Fucoxanthin, η οποία μετατρέπει το σωματικό λίπος σε θερμική ενέργεια.

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο διευκολύνεται από την ομαλοποίηση του θυρεοειδούς αδένα και την καθαρότητα των αγγείων και τον κορεσμό του σώματος με ένα τόσο πλούσιο σύνολο βιταμινών και ανόργανων στοιχείων.

• Ορμονική αποκατάσταση, εδώ πρέπει επίσης να ευχαριστήσουμε την παρουσία μεγάλης ποσότητας εύπεπτου ιωδίου στα φύκια. Εξάλλου, θεραπεύει τον θυρεοειδή αδένα, τη βασίλισσα ολόκληρου του ενδοκρινικού συστήματος.

• Η επούλωση τραυμάτων, η οποία εξασφαλίζεται από την παρουσία στα φύκια μεγάλης ποσότητας αλγινικού οξέος, μιας ουσίας που χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία δερματικών παθήσεων και λοιμώξεων και άλλων θερμικών επιλογών. Παρεμπιπτόντως, αυτή η ιδιότητα του sea kale έχει βρει ευρεία εφαρμογή στην κοσμετολογία ως περιτυλίγματα σώματος και διάφορες μάσκες για το πρόσωπο και ολόκληρο το σώμα.

• Βελτιώνοντας την οπτική οξύτητα, μια τέτοια επίδραση στην οπτική συσκευή ασκείται από τα άλφα και βήτα καροτένια στα φύκια, καθώς και τα άλατα ιωδίου. Οι πρώτες θρέφουν τον αμφιβληστροειδή με τις απαραίτητες βιταμίνες, ενώ οι δεύτερες εξασφαλίζουν τη φυσιολογική σύνδεση των οπτικών νεύρων με το οπτικό κέντρο στον εγκέφαλο και την παροχή αίματος υψηλής ποιότητας.

Τα αποξηραμένα και φρέσκα φύκια και τα φύκια σε μορφή σκόνης ή σε ταμπλέτες έχουν όλες τις αναγραφόμενες ιδιότητες με ίση αντοχή. Χάρη σε ένα τόσο εκτεταμένο θεραπευτικό αποτέλεσμαΤο λάχανο της θάλασσας χρησιμοποιείται ως βοηθητικό φάρμακο στη θεραπεία πολλών ασθενειών και σύμφωνα με πολυάριθμες κριτικές γιατρών, λειτουργεί αρκετά αποτελεσματικά. Ακολουθεί μια λίστα ενδείξεων για τη χρήση αυτού του καφέ φαρμάκου:

• Ασθένειες του θυρεοειδούς και του ατμού θυρεοειδής αδένας- υποθυρεοειδισμός, ενδημική βρογχοκήλη, νόσος του Graves.
• Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - ατονική δυσκοιλιότητα, χρόνια κολίτιδα και εντεροκολίτιδα, διάφορες γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος.
• Αποτυχίες και διαταραχές στην εργασία της γεννητικής περιοχής - κυρίως σε περίπτωση ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως, παρουσία προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, αρχική ανάπτυξη μαστοπάθειας και εμμηνοπαυσιακής αναδιάρθρωσης, η οποία είναι αναμφίβολα σημαντική για πολλές γυναίκες. Και επίσης με σεξουαλική αδυναμία και διάφορες παθήσειςμε τον προστάτη στους άνδρες, ειδικά εάν αυτές οι παθήσεις σχετίζονται με έλλειψη ιωδίου ή εργασία σε επικίνδυνες επιχειρήσεις ή σε περιοχή με υψηλή ακτινοβολία.
• Παγκρεατίτιδα και σακχαρώδης διαβήτης.
• Παθήσεις μεγάλων αρθρώσεων - αρθρίτιδα και αρθρώσεις, ιδιαίτερα των αρθρώσεων του ισχίου και του γόνατος.
• Ασθένειες CCC - πρώτα απ 'όλα, είναι υπέρταση, αθηροσκλήρωση και εξαφανιστική ενδαρτηρίτιδα.
• Διάφορες μεταβολικές διαταραχές - παχυσαρκία, ουρική αρθρίτιδα.
• Μειωμένη οπτική οξύτητα, ειδικά εάν εκδηλώνεται με φωτοφοβία, και σχετίζεται με έλλειψη ιωδίου στο σώμα.
• Ασθένειες του δέρματος και των βλεννογόνων - παραδοντίτιδα και παραδάντωση, εκδορές, κοψίματα και εγκαύματα.

Όπως μπορείτε να δείτε, η θεραπευτική δύναμη της φύκια έχει ένα αρκετά ευρύ φάσμα εφαρμογών, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για ξηρά ή φρέσκα φύκια. Κοίταξα συγκεκριμένα στα διαδικτυακά φαρμακεία, ποια είναι η τιμή του και εξεπλάγην ευχάριστα. Ένα ξηρό προϊόν από την Evalar κοστίζει 160 ρούβλια και το thalli από την εταιρεία Zdorovye κοστίζει 140 ρούβλια, και τα δύο ζυγίζουν 100 γραμμάρια. Συμφωνείτε ότι πολλά φάρμακα που περιέχουν ιώδιο κοστίζουν πολύ περισσότερο, αλλά θα βοηθήσουν, ακόμα μεγάλη και παχιά ερώτηση. Λίγο πιο κάτω θα σας πω πώς να παίρνετε φύκια σε ορισμένες περιπτώσεις και τώρα προτείνω να ασχοληθώ με τον κατάλογο των αντενδείξεων για τη χρήση του, επειδή υπάρχουν και αυτές.

Laminaria - αντενδείξεις χρήσης και παρενέργειες

Δεδομένου ότι το λάχανο της θάλασσας περιλαμβάνεται στις τάξεις των φυσικών φαρμάκων, εκτός από χρήσιμο φαρμακευτικές ιδιότητεςΥπάρχουν αντενδείξεις ακόμη και παρενέργειες. Θα πω αμέσως ότι υπάρχουν πολύ λίγα από αυτά, αλλά είναι απαραίτητο να τα γνωρίζετε και να τα αποκλείσετε πριν ξεκινήσετε να παίρνετε αυτό το προϊόν, εδώ είναι αυτή η μέτρια λίστα:

1. Ατομική δυσανεξία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά φύκια.
2. Νεφρίτιδα και/ή νέφρωση.
3. Αιμορραγική διάθεση;
4. Γουρουνουλίτιδα ή ακμή.
5. χρόνια πυόδερμα
6. Υπερθυρεοειδισμός και πολυοζώδης βρογχοκήλη.
7. Εκδηλώσεις οξείας κοιλίας, εντερική απόφραξη, σκωληκοειδίτιδα και άλλες οξείες καταστάσεις των κοιλιακών οργάνων.
8. Παιδική ηλικία έως 14 ετών.
9. Με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Όσον αφορά το τελευταίο σημείο, για τις γυναίκες σε ενδιαφέρουσα θέση και τις θηλάζουσες μητέρες, η αντένδειξη για τη χρήση φύκια είναι αμφιλεγόμενη. Μερικοί γιατροί υποστηρίζουν ότι σε μικρές ποσότητες, έως και 20 γραμμάρια την ημέρα, είναι δυνατή η έγκυος και θηλάζουσα λάχανο θάλασσας, ενώ άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο. Σε κάθε περίπτωση, οι κυρίες της υποδεικνυόμενης κατηγορίας, πριν αρχίσουν να εντάσσουν αυτό το φύκι στη διατροφή τους, θα πρέπει να συμβουλευτούν σοβαρά έναν γυναικολόγο που οδηγεί την εγκυμοσύνη ή έναν παιδίατρο που παρακολουθεί την ανάπτυξη του μωρού. Γενικά, συνιστώ ανεπιφύλακτα να συμβουλευτείτε τουλάχιστον έναν τοπικό θεραπευτή πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε εφαρμογή. φαρμακευτικό φυτόακόμη και οι πιο υγιείς και αθλητικοί άνθρωποι, και τα φύκια δεν αποτελούν εξαίρεση.

Ένα άλλο επίκαιρο ερώτημα είναι εάν υπάρχουν αντενδείξεις για το τύλιγμα με φύκια. Αποδεικνύεται ότι υπάρχει. Αυτές περιλαμβάνουν φλυκταινώδεις δερματικές βλάβες, φλυκταινίαση, ακμή, περίοδο έξαρσης οποιασδήποτε δερματίτιδας και δερματίτιδας, καθώς και ατομική δυσανεξία και αλλεργία στα άλατα ιωδίου. Παρεμπιπτόντως, λόγω υπερβολικού πάθους για φαγητό ή εξωτερικής χρήσης του λάχανου της θάλασσας, παρενέργειεςαπό υπερβολική δόση ιωδίου. Εκδηλώνονται με αλλεργικές αντιδράσεις, κνίδωση, άφθονη σιελόρροια ή δακρύρροια, ξαφνική καταρροή, βήχα και αύξηση της γενικής θερμοκρασίας. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό το φαινόμενο είναι εξαιρετικά σπάνιο και μόνο με πολύ έντονη κατάχρηση φυκιών. Για να εξαφανιστούν αυτά τα φαινόμενα, συνήθως αρκεί απλώς να σταματήσετε να παίρνετε τα φύκια και για να αποφευχθούν προβλήματα, πρέπει να χρησιμοποιηθούν σωστά, ας καταλάβουμε πώς.

Πώς να πάρετε φύκια σε διάφορες περιπτώσεις

Πρώτα απ 'όλα, θέλω να πω ότι τα φύκια στα ράφια των φαρμακείων και των καταστημάτων υγείας μπορούν να παρουσιαστούν σε διάφορες εκδόσεις, και συγκεκριμένα:

• Με τη μορφή αποξηραμένου θαλλίου.
• Με τη μορφή σκόνης ή κόκκων.
• Σε ταμπλέτες?
• Με τη μορφή ξηρών ραβδιών.

Ο θάλλος μπορεί να είναι ολόκληρος, να διπλωθεί πολλές φορές και να κοπεί σε πιάτα μήκους 10-15 cm και πλάτους 5-7 cm και να κοπεί σε μικρά κομμάτια. Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε μακρύ thalli για περιτυλίγματα, κομμένες πλάκες για κομπρέσες και ψιλοκομμένα φύκια για προσθήκη σε σαλάτες και άλλα πιάτα. Τα συμπιεσμένα δισκία, η σκόνη και οι κόκκοι λαμβάνονται πιο συχνά ως βοηθητικό φάρμακο για διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψη ιωδίου στο σώμα. Και τα μπαστούνια, όπως αποδείχθηκε, χρησιμοποιούνται στη γυναικολογία για τη βελτίωση του ανοίγματος του αυχενικού καναλιού και της ωρίμανσης του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια αδύναμου τοκετού. Οι γενικές συστάσεις για τη δοσολογία λήψης φύκια από το στόμα είναι οι εξής:

• Σε δισκία - 1 ταμπλέτα την ημέρα με τα γεύματα, που προορίζεται για ενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών.
• Θάλαμος θρυμματισμένος - 0,5-1 κουτ. 1 φορά την ημέρα το πρωί ή το βράδυ με 1-2 ποτήρια νερό. Μία μόνο χρήση είναι κατάλληλη για την απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα και για τον υποθυρεοειδισμό και άλλες ασθένειες του θυρεοειδούς, η πορεία εισαγωγής είναι 15-30 ημέρες.
• Σκόνη - 1 κουταλάκι του γλυκού. Χωρίς τσουλήθρα 1-2 φορές την ημέρα, είτε 30 λεπτά πριν από το γεύμα είτε 1 ώρα μετά από αυτό. Η σκόνη Laminaria μπορεί να αναμιχθεί με σκόνη fucus σε αναλογία 1 × 1 και να ληφθεί 1 κουταλάκι του γλυκού. καθώς και φύκια σε σκόνη, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση και να ενισχύσετε τη δράση των ευεργετικών συστατικών και των δύο φυτών.

Όλες αυτές οι επιλογές για τη χρήση φυκιών είναι καλές για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και τις τοξίνες και για την απαλλαγή από τα περιττά κιλά και για θεραπεία ή πρόληψη. διάφορες ασθένειες. Αλλά θέλω να σταθώ σε μερικές ακόμη επιλογές και να σας δείξω ενδιαφέρουσες συνταγέςγια περιτυλίγματα σώματος, κομπρέσες, μάσκες και λουτρά.

Πώς να πάρετε φύκια για απώλεια βάρους μέσα και με τη μορφή περιτυλίγματος

Εδώ χρειαζόμαστε ακριβώς θάλους - ολόκληρες ταινίες για τύλιγμα και θρυμματισμένες για κατάποση. Για να τυλίξετε, κάντε το εξής:

1. Εμείς αποφασίζουμε τι τύλιγμα θα κάνουμε, κρύο ή ζεστό.Για ζεστό περιτύλιγμα, τοποθετούμε την ταινία φυκιών για 20 λεπτά σε νερό θερμοκρασίας 45-60 βαθμούς, για κρύο περιτύλιγμα για 1 ώρα σε νερό θερμοκρασία δωματίου. Για να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα ολόκληρου σώματος, αρκούν 500-600 γραμμάρια φύκια και 5 λίτρα νερό. Νερό.
2. Όσο φουσκώνουν οι θάλλοι μας, κάνουμε μπάνιο με αλάτι ή ντους με ένα scrub με αλάτι για να καθαρίσουμε και να ανοίξουμε τους πόρους του δέρματος. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να πάτε στο χαμάμ, αλλά αυτό δεν είναι κρίσιμο.
3. Αφού φουσκώσουν τα φύκια και καθαριστεί το δέρμα, απλώνουμε θαλάσσιους θάλλους σε όλα τα προβληματικά σημεία, τα τυλίγουμε με μεμβράνη και περιμένουμε περίπου μία ώρα. Εάν αναμένεται ζεστό περιτύλιγμα, τότε μετά την εφαρμογή της μεμβράνης, θα πρέπει επίσης να τυλιχθείτε σε μια κουβέρτα ή σεντόνι.
4. Όταν περάσουν τα 60 λεπτά, απαλλαγούμε από το φιλμ και τα φύκια, ξεπλένουμε το δέρμα με τρεχούμενο νερό χωρίς σαπούνι και απλώνουμε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στα περιτυλίγματα.

Ένα παρόμοιο περιτύλιγμα μπορεί να γίνει με σκόνη φύκια. Όλα τα βήματα είναι πανομοιότυπα με αυτά που περιγράφονται, μόνο τα ίδια τα φύκια παρασκευάζονται διαφορετικά. Η σκόνη εισάγεται σε νερό σε θερμοκρασία 45-60 βαθμών σε ένα λεπτό ρεύμα και, ανακατεύοντας συνεχώς, η ανάδευση συνεχίζεται για άλλα 2-3 λεπτά μετά τον ύπνο. Στη συνέχεια το μείγμα αφήνεται να διογκωθεί για 15-20 λεπτά και μετά εφαρμόζεται σε μέρη με λιπαρές εναποθέσεις. Για να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα ολόκληρου σώματος, θα χρειαστείτε 150-160 φύκια σκόνη και 600-650 ml. νερό. Η σκόνη μπορεί να αναμιχθεί σε αναλογία 1 x 1 με καλλυντικό πηλό, κατά προτίμηση με μπλε ή λευκό, τότε το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα πιο φωτεινό. Για να έχετε ένα σταθερό αποτέλεσμα, τουλάχιστον με τον πρώτο, τουλάχιστον με τον δεύτερο τρόπο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε 10-15 διαδικασίες, κάνοντας τις κάθε δεύτερη μέρα.

Τώρα όσον αφορά τη χρήση φύκια για απώλεια βάρους στο εσωτερικό. Παίρνουμε 3 κ.σ. μεγάλο. Στεγνώστε τους θρυμματισμένους θάλλους και τους γεμίστε με 1-2 ποτήρια ζεστό, 30-40 βαθμούς, νερό και αφήστε το όλο το βράδυ, και το πρωί τρώμε αυτό το πιάτο αντί για πρωινό. Η πορεία μιας τέτοιας χρήσης φυκιών είναι 1 εβδομάδα, μετά την οποία θα πρέπει είτε να κάνετε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας είτε να μειώσετε την ποσότητα των φυκιών σε 1 κουταλάκι του γλυκού. Την ημέρα και προσθέστε τα στα πρώτα πιάτα ή στις σαλάτες. Το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα πιο δυνατό εάν, εκτός από τα περιτυλίγματα σώματος και τα πρωινά με φύκια, δημιουργήσετε ένα φυσιολογικό υγιεινή διατροφήκαι συμμετέχουν σε ενεργή κινητική δραστηριότητα. Για παράδειγμα, κάντε ασκήσεις για τους κοιλιακούς μύες, στο άρθρο μου υπάρχουν παραδείγματα τέτοιων ασκήσεων ή ερωτευτείτε, τα οφέλη και οι κανόνες των οποίων μπορείτε να διαβάσετε κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο.

Μάσκα προσώπου Laminaria

Όπως είπα παραπάνω, τα φύκια είναι ένα εξαιρετικό θεραπευτικό δέρμα. Σας προσφέρω μερικές απλές συνταγές για μάσκες προσώπου από αυτό το φύκι. Η πρώτη συνταγή είναι για ξηρό και γερασμένο δέρμα και η δεύτερη για λιπαρά και με τάση ακμής δέρματα.

Αριθμός επιλογής 1

Ρίξτε 2-3 κουταλιές της σούπας σε ένα μικρό δοχείο. στεγνώστε τους θρυμματισμένους λάχανους της θάλασσας, γεμίστε τους με νερό και αφήστε τους να φουσκώσουν για μιάμιση με δύο ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίζουμε το μη απορροφημένο νερό και απλώνουμε τα αναζωογονημένα φύκια σε ένα ομοιόμορφο λεπτό στρώμα σε γάζα, 2 φορές μεγαλύτερη από το πρόσωπό σας. Γεμίζουμε τη μισή επιφάνεια της γάζας με φύκια, και καλύπτουμε την πρώτη ύλη με το δεύτερο μισό, σαν να δημιουργούμε μια επίπεδη σακούλα. Τοποθετούμε αυτού του είδους τη κομπρέσα σε όλη την επιφάνεια του προσώπου, αφού κλείσουμε τα μάτια μας, και την κρατάμε για 15-20 λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε 2-3 ημέρες.

Επιλογή αριθμός 2

Η αρχική αρχή είναι η ίδια, αλλά πριν από τη συσκευασία σε γάζα, τα φύκια πρέπει να αναμειχθούν με 1 κουταλάκι του γλυκού. Άλατα μέτριας λείανσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιτραπέζιο αλάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ροδοαλάτι, όποιος έχει τι. Βάζουμε τη κομπρέσα που προκύπτει στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά, αλλά δεν την κρατάμε απλά, αλλά κάνουμε μασάζ στο δέρμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις. Έτσι έχουμε ένα αποτέλεσμα απολέπισης, με αποτέλεσμα να μειωθεί η περιεκτικότητα του δέρματος σε λίπος, τα μικρά σπυράκια θα φύγουν και οι πόροι θα στενέψουν. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε το περιττό αλάτι. Μπορείτε να κάνετε μια τέτοια μάσκα απολέπισης 2 φορές την εβδομάδα, αυτό θα είναι αρκετό.

Κομπρέσες και λουτρά με φύκια για προβληματικό δέρμα και επώδυνες αρθρώσεις

Αυτές οι διαδικασίες συχνά προσφέρονται από ιδρύματα σπα, ωστόσο, οι κομπρέσες, το τρίψιμο και τα λουτρά με αφέψημα από φύκια θάλους μπορούν να ληφθούν τέλεια στο σπίτι. Ενδείκνυνται για προβληματικό δέρμα με τάση γήρατος ή λιπαρό δέρμα, για αρθρίτιδα και πολυαρθρίτιδα ρευματοειδούς και ρευματικής φύσης, για ουρική φλεγμονή των αρθρώσεων των ποδιών, καθώς και για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος και την αύξηση της αντοχής στο στρες και το κρυολόγημα .

Για να κάνετε μπάνιο, βάλτε 40 γραμμάρια ξηρού θρυμματισμένου λάχανου λαχανίδας σε ένα θερμός και γεμίστε τα με 1 λίτρο ζεστό νερό 60 βαθμών. Φελλοκολλάμε το θερμός και το αφήνουμε να φουσκώσει για 10-12 ώρες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, φιλτράρουμε το έγχυμα, πιέζουμε καλά την πρώτη ύλη και, εάν είναι απαραίτητο, φέρνουμε τον όγκο που προκύπτει σε ένα πλήρες λίτρο, προσθέτοντας λίγο συνηθισμένο βραστό νερό ή αφέψημα βοτάνων οποιουδήποτε από τα βότανα που διατίθενται στο σπίτι. Ο προκύπτων ζωμός χύνεται σε ένα γεμάτο λουτρό και βυθίζεται εκεί για 15-20 λεπτά. Η θερμοκρασία του μπάνιου που λαμβάνεται δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 37 βαθμούς και ο αριθμός των διαδικασιών δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερος από δύο την εβδομάδα.

Για ρουφηξιά, ετοιμάζουμε έγχυμα, όπως και για μπάνια. Στη συνέχεια, έχοντας πλυθεί προηγουμένως, βρέχουμε ένα μαλακό σφουγγάρι στο έγχυμα που προκύπτει και σκουπίζουμε προσεκτικά ολόκληρο το σώμα με αυτό. Στο τέλος της διαδικασίας, τυλίξτε τον εαυτό σας σε ένα φύλλο για 20 λεπτά. Αυτή η διαδικασία είναι καλή για διάφορα δερματικά προβλήματα και για γενική ενδυνάμωση του σώματος.

Για να πραγματοποιήσετε κομπρέσες, μπορείτε να πάτε με δύο τρόπους - είτε χρησιμοποιήστε ένα κόψιμο από τον θάλλο είτε φτιάξτε ένα χυλό από σκόνη φυκιών. Στην πρώτη περίπτωση κόβεται ένα κομμάτι του επιθυμητού μεγέθους από όλο τον θάλλο και τοποθετείται για 15-20 λεπτά σε χλιαρό νερό για να φουσκώσει. Στη συνέχεια, αφαιρείται από το νερό, εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, καλύπτεται με μεμβράνη και δένεται για να μην πέσει η κομπρέσα. Στη δεύτερη περίπτωση, φύκια σε σκόνη σε ποσότητα 1-2 κ.σ. μεγάλο. Ρίξτε σε ζεστό νερό ή σε αφέψημα κάποιου φαρμακευτικού φυτού, ανακατέψτε τα πάντα καλά και αφήστε το προϊόν να φουσκώσει. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι ένας πολτός, ο οποίος εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Αυτή η κομπρέσα takze καλύπτεται είτε με γάζα είτε με μεμβράνη και στερεώνεται με επίδεσμο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-30 λεπτά. Χρησιμοποιείται για παθήσεις των αρθρώσεων, δερματικές παθήσεις και κυτταρίτιδα.

Μπαστούνια φυκιών για μαιευτική

Νομίζω ότι αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται είτε όπου αναπτύσσεται αυτό το φύκι είτε σε ελίτ αμειβόμενα μαιευτήρια κατόπιν αιτήματος των γυναικών που γεννούν. Η ουσία του θέματος έγκειται στο γεγονός ότι ο γιατρός εισάγει ξηρές ράβδους από θάλους φύκια στον αυχενικό σωλήνα, ο οποίος ανοίγει ασθενώς κατά την έναρξη του τοκετού. Μπορείτε να εισάγετε έως και 16 ραβδιά ταυτόχρονα και πρέπει να τα κρατήσετε από 10 έως 16 ώρες.

Όταν απορροφούν βλέννα από τα τοιχώματα του τραχηλικού καναλιού, αυτά τα ραβδιά σταδιακά διογκώνονται και αυξάνονται σε μέγεθος. Αυτό συμβάλλει στην απαλή επέκταση των τοιχωμάτων του τραχήλου της μήτρας και στην ομαλή αύξηση του καναλιού του. Επίσης, ουσίες από τους θάλλους, διεισδύοντας στη βλεννογόνο μεμβράνη και στη συνέχεια στο αίμα, διεγείρουν τους πόνους του τοκετού. Έτσι, η διέγερση του τοκετού γίνεται πιο φυσικά, χωρίς χημεία και χειρουργική επέμβαση. Για να είμαι ειλικρινής, βρήκα τέτοιες πληροφορίες πολύ πρόσφατα, και απλά με εξέπληξε, πρέπει να το πάρετε από απλά φύκια.

Εδώ είναι ένα τέτοιο φύκι φύκια και τι γνωρίζετε για τις ευεργετικές του ιδιότητες και αντενδείξεις, το χρησιμοποιείτε ή ίσως γνωρίζετε μερικές ενδιαφέρουσες συνταγές με βάση τα φύκια; Μοιραστείτε τις γνώσεις σας και κάντε ερωτήσεις στα σχόλια και αν θέλετε να πείτε το "ευχαριστώ", τότε η καλύτερη επιλογή για αυτό είναι να κάνετε κλικ στα κουμπιά κοινωνικού δικτύου παρακάτω. Ευχαριστώ ειλικρινά την Irina Astakhova, μια υπέροχη σχεδιάστρια και ρετούς φωτογραφιών, για τις εικόνες αυτού του άρθρου. Εάν χρειάζεστε επίσης επεξεργασία φωτογραφιών ή δημιουργία εικονογραφήσεων για έναν ιστότοπο ή ένα blog, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την Irina μέσω του ιστότοπού της photo-magic.rf. Αυτό είναι όλο για μένα σήμερα, αποχαιρετώ μέχρι τις νέες αναρτήσεις, με αγάπη, την Τατιάνα Σούρκοβα σου.

1 δισκίο Laminaria Evalar περιέχει πολυσακχαρίτες (μαννιτόλη, λαμιναρίνη, φρουκτόζη), προβιταμίνη Α, βιταμίνες B, C, E, D, μακρο/μικροστοιχεία: ιωδίδια, άλατα νατρίου, καλίου, μαγγάνιο, μαγνήσιο, βρώμιο, σίδηρο, κοβάλτιο, χρώμιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, φώσφορος και ενώσεις θείου, ουσίες που περιέχουν άζωτο, παντοθενικό, αλγινικό, φολικό οξέα, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, αμινοξέα, λαμιναρίνη, πολυσακχαρίτης μαννιτόλης.

Φόρμα έκδοσης

Στερεός. Δισκία 200 mg. Νο 100, blister, συσκευασία από χαρτόνι.

φαρμακολογική επίδραση

Υποτασικό, καθαρτικό, αντισκληρωτικό, αντιθυρεοειδικό, υποχοληστερολαιμικό.

Φαρμακοδυναμική και φαρμακοκινητική

Φαρμακοδυναμική

Η θεραπευτική δράση του Laminaria Evalar οφείλεται κυρίως στις ενώσεις που περιέχει. ιώδιο . Δεδομένου ότι το ιώδιο είναι το πιο σημαντικό συστατικό της θυροξίνης, το θεραπευτικό αποτέλεσμα εκδηλώνεται όταν παθήσεις του θυρεοειδούς λόγω έλλειψης ιωδίου.

θυροξίνη σε φυσιολογικές συγκεντρώσεις ενισχύει την αφομοίωση των πρωτεϊνών, ενεργοποιεί ορισμένα ένζυμα, βελτιώνει την πέψη φώσφορος , αδένας και ασβέστιο . Το ιώδιο Laminaria ρυθμίζει τη λειτουργία των ωοθηκών, τον εμμηνορροϊκό κύκλο, μειώνει το ιξώδες του αίματος και αυξάνει τον αγγειακό τόνο, σταματά τις εκδηλώσεις της προ-και κλιματικής περιόδου.

Υποτασική δράση φάρμακο λόγω της περιουσίας λαμινίνα έχουν υποτασική δράση.

Αντιαθηροσκληρωτική δράση λόγω του ιωδίου που περιέχεται στα λαμινάρια και αλγινικό οξύ . Το φάρμακο επιβραδύνει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, μειώνει το περιεχόμενο του συνόλου χοληστερίνη , τριγλυκερίδια , λιποπρωτεΐνη χοληστερόλης και προάγει την ενεργή απομάκρυνση της χοληστερόλης από το σώμα.

καθαρτική δράση το φάρμακο προκαλείται από ερεθισμό των υποδοχέων του εντερικού βλεννογόνου, που προκαλείται από την ικανότητα των πολυσακχαριτών να διογκώνονται στο έντερο. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του όγκου των περιττωμάτων και, κατά συνέπεια, σε αύξηση της εντερικής κινητικότητας, η οποία συμβάλλει στην κένωση του.

Φαρμακοκινητική

Οι πληροφορίες απουσιάζει.

Ενδείξεις χρήσης

Το φάρμακο Laminaria Evalar έχει γενική ενισχυτική δράση. Συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής, ως πρόσθετη πηγή ιωδίου και πολυσακχαριτών σε οργανική μορφή.

Το ιώδιο είναι ένα από τα ζωτικά ιχνοστοιχεία, χωρίς το οποίο η φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι αδύνατη. Το ιώδιο είναι το κύριο συστατικό των θυρεοειδικών ορμονών που εμπλέκονται σε:

• στη ρύθμιση του μεταβολισμού πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων και ενέργειας στο σώμα
• στην ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων - ρυθμίζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος, των αναπαραγωγικών και των μαστικών αδένων
• στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών και των μαθητών, στη διαμόρφωση των πνευματικών τους ικανοτήτων

Φαιοφύκη- το παλαιότερο διαιτητικό προϊόν διατροφήςπου περιέχει ιώδιο.

Η τακτική λήψη φυκιών βοηθά στην αναπλήρωση της ανεπάρκειας ιωδίου στο σώμα και στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του θυρεοειδούς.

Ένα δισκίο φύκια ικανοποιεί την καθημερινή φυσιολογική ανάγκη του οργανισμού σε ιώδιο (200 mcg) κατά 133%.

Αυτό το επίπεδο περιεκτικότητας σε ιώδιο στο 1ο δισκίο είναι εντός των ορίων της φυσικής πρόσληψης του με τροφή, αφού σύμφωνα με το MR 2.3.1.2432-08 "Κανόνες φυσιολογικών αναγκών για ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για διάφορες ομάδες του πληθυσμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας", Η πρόσληψη ιωδίου με το φαγητό ποικίλλει ευρέως σε διαφορετικές γεωχημικές περιοχές: 65-230 mcg/ημέρα. Τα καθορισμένα επίπεδα απαιτήσεων είναι 130-200 mcg/ημέρα. Το ανώτερο αποδεκτό επίπεδο είναι 600 mcg / ημέρα. Η φυσιολογική ανάγκη για ενήλικες είναι 150 mcg / ημέρα.

Το Laminaria είναι ένα απόλυτα ισορροπημένο θαλάσσιο προϊόν που δημιουργήθηκε από την ίδια τη φύση, το οποίο εκτός από ιώδιο περιέχει:

• αλγινικό οξύ και τα άλατά του (έως 21%)
• μαννιτόλη (20-25%)
• πολυσακχαρίτης φύκια (έως 21%)
• πρωτεΐνες (έως 9%)
• L-φρουκτόζη (έως 4%)
• βιταμίνες: A, B 1, B 2, B 12, C, D, E, παντοθενικό και φολικό οξύ
• 40 μικρο και μακροστοιχεία σε μορφή που απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό: βρώμιο, μαγγάνιο, κοβάλτιο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, σίδηρος, κάλιο, νάτριο, θείο, φώσφορος, άζωτο κ.λπ.

Φαιοφύκη, ως φυσική πηγή ιωδίου, αναπληρώνει την έλλειψή του στον οργανισμό με φυσικό τρόπο, υποστηρίζει την υγεία του θυρεοειδούς αδένα και συμβάλλει στην πνευματική και σωματική απόδοση του οργανισμού.

Το Laminaria είναι το πιο δημοφιλές προϊόν μεταξύ των Ιάπωνων - αναγνωρισμένων αιωνόβιων. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης βιολογικά δραστικών ουσιών, το φύκι έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του.

Χημική ένωση

Επιπλέον πληροφορίες

Η διαθεσιμότητα του προϊόντος υπόκειται στη νομοθεσία της χώρας και τη διαθεσιμότητα του διανομέα.

Λαμινάρια Εβαλάρ
οδηγίες χρήσης

Περιγραφή και ενδείξεις χρήσης

Για την υποστήριξη της ψυχικής και σωματικής υγείας.

Γιατί είναι απαραίτητο το ιώδιο για τον οργανισμό;

Το ιώδιο είναι ένα από τα ζωτικά ιχνοστοιχεία, χωρίς το οποίο η φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι αδύνατη. Το ιώδιο είναι το κύριο συστατικό των θυρεοειδικών ορμονών που εμπλέκονται σε:

• στη ρύθμιση του μεταβολισμού πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων και ενέργειας στο σώμα.
• στην ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων - ρυθμίζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος, των γεννητικών οργάνων και των μαστικών αδένων.
• στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών και των μαθητών, στη διαμόρφωση των πνευματικών τους ικανοτήτων.

Η λαμινάρια είναι το παλαιότερο διαιτητικό προϊόν διατροφής που περιέχει ιώδιο.

Η τακτική λήψη φυκιών βοηθά στην αναπλήρωση της ανεπάρκειας ιωδίου στο σώμα και στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του θυρεοειδούς.

Ένα δισκίο φύκια ικανοποιεί την καθημερινή φυσιολογική ανάγκη του οργανισμού σε ιώδιο (200 mcg) κατά 133%.

Αυτό το επίπεδο περιεκτικότητας σε ιώδιο στο 1ο δισκίο είναι εντός των ορίων της φυσικής πρόσληψης του με τροφή, αφού σύμφωνα με το MR 2.3.1.2432-08 "Κανόνες φυσιολογικών αναγκών για ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για διάφορες ομάδες του πληθυσμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας", Η πρόσληψη ιωδίου με το φαγητό ποικίλλει ευρέως σε διαφορετικές γεωχημικές περιοχές: 65-230 mcg/ημέρα. Τα καθορισμένα επίπεδα απαιτήσεων είναι 130-200 mcg/ημέρα. Το ανώτερο ανεκτό επίπεδο είναι 600 mcg/ημέρα. Η φυσιολογική ανάγκη για ενήλικες είναι 150 mcg / ημέρα.

Το Laminaria είναι ένα απόλυτα ισορροπημένο θαλάσσιο προϊόν που δημιουργήθηκε από την ίδια τη φύση, το οποίο εκτός από ιώδιο περιέχει:

• αλγινικό οξύ και τα άλατά του (έως 21%).
• μαννιτόλη (20-25%);
• πολυσακχαρίτης φύκια (έως 21%).
• πρωτεϊνικές ουσίες (έως 9%).
• L-φρουκτόζη (έως 4%).
• βιταμίνες: A, B1, B2, B12, C, D, E, παντοθενικό και φολικό οξύ.
• 40 μικρο και μακροστοιχεία σε μορφή που απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό: βρώμιο, μαγγάνιο, κοβάλτιο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, σίδηρος, κάλιο, νάτριο, θείο, φώσφορος, άζωτο κ.λπ.

Το Laminaria, ως φυσική πηγή ιωδίου, αναπληρώνει την έλλειψή του στον οργανισμό με φυσικό τρόπο, διατηρεί την υγεία του θυρεοειδούς αδένα και συμβάλλει στην πνευματική και σωματική απόδοση του σώματος.

Το Laminaria είναι το πιο δημοφιλές προϊόν μεταξύ των Ιάπωνων - αναγνωρισμένων αιωνόβιων. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης βιολογικά δραστικών ουσιών, το φύκι έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του.

Χημική ένωση

Τρόπος εφαρμογής

Ενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών: 1 ταμπλέτα 1 φορά την ημέρα με τα γεύματα.

Η διάρκεια της εισαγωγής είναι 2-3 μήνες, η υποδοχή μπορεί να επαναληφθεί 3-4 φορές το χρόνο. Επιτρέπεται η μόνιμη υποδοχή.

Αντενδείξεις

Πριν από τη χρήση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό (για άτομα με παθήσεις του θυρεοειδούς - με ενδοκρινολόγο). Με ατομική δυσανεξία στα συστατικά του προϊόντος, εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδιά κάτω των 14 ετών.

Φόρμα έκδοσης

Ταμπλέτες.

Το καλύτερο πριν από την ημερομηνία

Συνθήκες αποθήκευσης

Φυλάσσεται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 C.

Δοκιμάστε το, είμαι σίγουρος ότι το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει! Προτείνω.

Ντινάρα, 06/11/2017

Άκουσα πολλές φορές ότι το ιώδιο είναι πολύ απαραίτητο για το σώμα, τόσο για την ανοσία, όσο και για τον θυρεοειδή αδένα και για τις μεταβολικές διεργασίες. Έκανα ένα πείραμα όπως αυτό, το διάβασα στο Διαδίκτυο) Απλώστε τρεις λωρίδες ιωδίου στο μπράτσο μου (χοντρές, μέτριες και λεπτές) και δείτε ποια απορροφάται το πρωί, η λεπτή και η μέτρια απορροφάται εντελώς! Έτρεξα λοιπόν για ένα φάρμακο που περιέχει ιώδιο) επέλεξα φύκια, γιατί εκτός από την αναπλήρωση του ιωδίου στον οργανισμό, βοηθά και στην απομάκρυνση κάθε είδους τοξινών. Πίνω φύκια εδώ και τρίτο μήνα, μόνο ένα δισκίο την ημέρα, μπορείτε να το πίνετε τουλάχιστον όλη την ώρα, δεν θα είναι περιττό. Θέλω να σημειώσω ότι έχω κανονική καρέκλα, είχα προβλήματα. Και μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα που έπαιρνα τα πάντα σαν ρολόι) Το δέρμα έγινε πιο καθαρό, ίσως λόγω του γεγονότος ότι αφαιρέθηκαν κάθε είδους τοξίνες) Και γενικά άρχισα να νιώθω πιο ενεργητικός, ένα πολύ απαραίτητο συμπλήρωμα διατροφής)

Ήξερα για τις ευεργετικές ιδιότητες των φυκιών (φύκια) εδώ και πολύ καιρό και γνωρίζω τη σημασία της χρήσης τους στο εσωτερικό. Αλλά η μυρωδιά και η υφή των φρέσκων φυκιών ή του τουρσί με φρίκησαν.

Έχοντας διαβάσει για άλλη μια φορά στο Διαδίκτυο για τη χρησιμότητα και τη σημασία της χρήσης φυκιών για το σώμα, το αγόρασα σε ένα σούπερ μάρκετ κατά βάρος σε μορφή τουρσί. Όταν άρχισα να το τρώω, τη μυρωδιά από την οποία έκανα εμετό, άντεχα με τη σκέψη "δεν είναι νόστιμο ό,τι είναι υγιεινό!", Αλλά όταν η άμμος άρχισε να τρίζει στα δόντια μου, ήταν ήδη πάρα πολύ! Και το πέταξα στα σκουπίδια.

Αλλά το γεγονός ότι το σώμα χρειάζεται ιώδιο και ότι τα φύκια είναι η καλύτερη φυσική πηγή ιωδίου, το ήξερα σίγουρα.

Και στο φαρμακείο είδα αυτό το «θαύμα» Λαμινάρια. Φύκια 100 ταμπλέτες από την CJSC "Evalar".

"ΖΗΤΩ"! Και το αγόρασα αμέσως. Η τιμή για 100 δισκία ήταν περίπου 180 ρούβλια.

Οι οδηγίες λένε ότι 1 ταμπλέτα παρέχει την καθημερινή φυσιολογική ανάγκη του οργανισμού σε ιώδιο. Έτσι, 100 ταμπλέτες θα διαρκέσουν περισσότερο από 3 μήνες.

Παίρνω αυτό το φάρμακο για σχεδόν ένα μήνα και μπορώ να αναφέρω ένα από τα θετικά αποτελέσματα: άρχισαν να πέφτουν λιγότερα μαλλιά, βελτιώθηκε το χρώμα του δέρματος, ομαλοποιήθηκαν τα κόπρανα, ενισχύθηκαν τα νύχια. Και επίσης αυξήθηκε ο γενικός τόνος του σώματος, εξαφανίστηκε η φθινοπωρινή "νυσταγή".

Λαμβάνοντας μόνο ένα δισκίο την ημέρα Laminaria από την εταιρεία CJSC "Evalar", είμαι απόλυτα σίγουρος ότι ο οργανισμός μου εφοδιάζεται με ένα καθημερινό πρότυπο ιωδίου φυσικής προέλευσης, καθώς και με άλλα χρήσιμα μικροστοιχεία και βιταμίνες που περιέχονται στα φύκια!