ყაბაყი ჯანმრთელია და ხელმისაწვდომი პროდუქტითითოეულისთვის. მათ აქვთ ნეიტრალური გემო, ამიტომ კარგად უხდებათ სხვა ბოსტნეულს, ხორცს, ფერმენტირებული რძის პროდუქტებიდა თევზი. მაგრამ ყველაზე წარმატებულ კომბინაციად ითვლება ყაბაყი დაფქული ხორცით. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს კერძი სხვადასხვა გზით: გამოაცხვეთ ღუმელში, შეწვით ცომში ტაფაზე ან მოამზადეთ შემწვარი ყაბაყი. გეპატიჟებით ამ საინტერესო კერძის მომზადება ჩვენთან ერთად.

წიწაკის შიგთავსი: წიწიბურას ხორცი არ სჭირდება, რომ გემრიელი შიგთავსი იყოს! მოხარშეთ წიწაკა და კარგად დააქუცმაცეთ, შემდეგ დაუმატეთ დაძველებული და შეზავებული ყაბაყი. ეს ნარევი კრემისებრი და რბილი იქნება, რეცეპტში კი მხოლოდ ვეგანური ინგრედიენტებია გამოყენებული!

რიკოტა და კვერცხის შიგთავსი: ამ შიგთავსის ვარსკვლავები ძირითადად რიკოტა და კვერცხია, მაგრამ მათ ასევე ახლავს სხვადასხვა სანელებლები, ნაღები და ყველი პარმეზანი. კერძი ძალიან მარტივი მოსამზადებელია და ასევე ძალიან გემრიელი. მარტივი შიგთავსი: ეს რეცეპტი ივსება მხოლოდ ყაბაყის რბილობით, ნაჭრებად დაჭრილი, ოხრახუში, ხახვი, პურის ნამსხვრევებიდა გახეხილი ყველი პარმეზანი. ყველა ამ ინგრედიენტს აურიეთ, ყაბაყს გადაუსვით და გამოაცხვეთ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.

გამომცხვარი ყაბაყი დაფქული ხორცით და ყველით

ეს კერძი წარმოუდგენლად წვნიანი გამოდის შიგნით და თან ყველის ქერქიგარეთ.

მოამზადეთ შემდეგი პროდუქტები:

  • ყაბაყი (თეთრი ან ყაბაყი) - 1 ც.
  • დაფქული ხორცი (ასორტი) - 0,3 კგ.
  • პომიდორი და სტაფილო - 1 ​​ც.
  • მყარი ყველი - 70-100 გ.
  • ნიორი - 2 კბილი.
  • ხახვი - 1 საშუალო თავი.
  • მაიონეზი - 50 გ.
  • მარილი და სანელებლები - გემოვნებით.
  • მცენარეული ზეთი - 30 გ.

ახლა დავიწყოთ მომზადება:

ბერძნული ბრინჯი: ბერძნული ბრინჯი არის ბრინჯი შერეული ბოსტნეულით. ამ რეცეპტისთვის არჩეული ბოსტნეული იყო მწვანე სიმინდი, წიწაკა, სტაფილო და სტაფილო. გარდა ამისა, თქვენ გამოიყენებთ სხვადასხვა სანელებლებს, რომ შევსება კიდევ უფრო უკეთესი იყოს!

რიკოტას შიგთავსი და სპეციალური ფაროფა: შეურიეთ რიკოტა, ზეითუნის ზეთი, თიამი და მარილი და შეავსეთ ყაბაყი. შემდეგ ასევე შეურიეთ პურის ნატეხები და გახეხილი ყველი და მოაყარეთ ყაბაყი. ასევე ისწავლეთ უგემრიელესი ფაროფის მომზადება აკომპანიმენტად.

ჩაწერეთ ყველა ინგრედიენტი, რომელიც დაგჭირდებათ კერძის გასამრავლებლად: ყაბაყი, ჩერი პომიდორი, გახეხილი ყველი ყველი, კარაქი, ხორბლის ფქვილი, რძე და ხახვი. რეცეპტი მიკროტალღური ღუმელი: არ არსებობს შეფუთული ყაბაყის რეცეპტი, რომელიც უფრო მარტივი და მარტივი იყოს. გარდა ამისა, ყაბაყი იხარშება მიკროტალღურ ღუმელში და კერძის შესავსებად მხოლოდ სამი ინგრედიენტი სჭირდება: ყველი პარმეზანი, პომიდვრის სოუსი და რეჰანი.

  • ხახვი წვრილად დაჭერით და შეწვით ტაფაზე ზეთით.
  • 5-7 საათის შემდეგ ხახვს დაუმატეთ გახეხილი სტაფილო და შეწვით ბოსტნეული 5 წუთის განმავლობაში.
  • შემდეგ დაუმატეთ დაფქული ხორცი, კარგად მოზილეთ ნაჭუჭით, რომ კუბიკები არ დარჩეს და შეურიეთ ბოსტნეულს.
  • ბოსტნეული და დაქუცმაცებული ხორცი კიდევ 15 წუთის განმავლობაში დავტოვოთ შესაწვავად.
  • ამასობაში პომიდორი დავჭრათ წვრილად და დავამატოთ დაფქულ ხორცს.
  • კიდევ რამდენიმე წუთის შემდეგ მოაყარეთ კერძი მარილი და გადმოდგით გაზქურიდან.
  • ახლა ყაბაყი უნდა მოამზადოთ: დავჭრათ 2-2,5 სმ ნაჭრებად, თუ კანი ძალიან სქელია, უმჯობესია ამოიღოთ.
  • შემდეგ ყაბაყი მოვათავსოთ ცხიმწასმულ საცხობ ფირფიტაზე.
  • ზემოდან მოაყარეთ დაფქული ხორცი.
  • მაიონეზი შეურიეთ დაჭრილ ნიორს და მომზადებული სოუსი გადაუსვით შიგთავსს.
  • შემდეგ კი მაიონეზს ზემოდან მოაყარეთ გახეხილი ყველი.
  • შედგით კერძი ღუმელში 30 წუთის განმავლობაში.

ყაბაყი დაფქული ხორცით კვერცხის ცომში

მადისაღმძვრელი შემწვარი ქერქის მოყვარულებს შეგიძლიათ მოამზადოთ მშვენიერი ყაბაყი ცომში ხორცით.

ყაბაყის რეცეპტი დაფქული ხორცით და ყველით ბოსტნეულის საწოლზე

სოიოს პროტეინის ტოპინგი: ამ რეცეპტის მთავარი ინგრედიენტი არის ტექსტურირებული სოიოს ცილა, მაგრამ ამის მიუხედავად, კერძი არ არის სრულიად თავისუფალი ცხოველური ინგრედიენტებისგან, რადგან ის შეიცავს მოცარელას, ე.ი. ემსახურება მხოლოდ ვეგეტარიანელებს.

ვეგეტარიანული შევსება სოიოს ცილა: ამ უახლეს რეცეპტში ჩვენ კვლავ გვაქვს სოიოს პროტეინი, როგორც ვარსკვლავი, მაგრამ ამჯერად რეცეპტი ვეგეტარიანულია! გარდა ამ ინგრედიენტისა და ყაბაყისა, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის წყალი, ხახვი, ზეითუნის ზეთი, პომიდორი, მარილი და ორეგანო.

ინგრედიენტების სია:

  • ყაბაყი (საშუალო ზომის) - 3 ც.
  • ხახვი - 2-3 ც.
  • დაფქული ხორცი (ზომიერად ცხიმიანი) - 0,5-0,6 კგ.
  • კვერცხი - 4 ც.
  • ფქვილი - 3 ს.კ. ლ.
  • მარილი, პილპილი - გემოვნებით.

რჩევა! იმისთვის, რომ დაფქულმა ხორცმა ფორმა კარგად შეინარჩუნოს, უნდა დაუმატოთ 2 კვერცხი ან 1 ს.კ. ლ. სახამებელი ყოველ 500 გრ ხორცზე.

მომზადება:

როგორც ძალიან მკვებავი და ადვილად მოსაპოვებელი ბოსტნეული, ყაბაყი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოხარშვისთვის სხვადასხვა რეცეპტები. თუ თქვენ ცდილობთ მის შეტანას თქვენს მენიუში, შეამოწმეთ ეს სხვა ჯანსაღი და სწრაფი მოქმედება. რეცეპტი ყაბაყის შიგთავსით ხორცით. დრო: 45 წუთი. მიღების წესი: 4 პორცია. სირთულე: მარტივი.

ხორცით გაჟღენთილი ყაბაყის ინგრედიენტები

გარეცხეთ ყაბაყი, გაიმშრალეთ კანზე არსებული ხვრელები კბილის ღვეზელით და მოხარშეთ ადუღებულ მარილიან წყალში 3 წუთის განმავლობაში. გაჭერით შუაზე და ფრთხილად ამოიღეთ ნამცხვრები კოვზით. საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ტაფა ზეთით და მოშუშეთ ნიორი და ხახვი 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ საქონლის ხორცი და მოშუშეთ 5 წუთის განმავლობაში ან სანამ მთელი წყალი არ გაშრება. გამორთეთ, დაუმატეთ შენახული ყაბაყი, პომიდორი, მიირთვით მარილი, პილპილი, რეჰანი და აურიეთ. ყაბაყი ამოავსეთ ხარშეთ. მოათავსეთ ტაფაზე, მოაყარეთ მოცარელა და გამოაცხვეთ ღუმელში, გახურეთ, 5 წუთის განმავლობაში ან გრანტამდე.

  • მოამზადეთ ყაბაყი: ამოიღეთ კანი, ბოსტნეული დაჭერით 2 სმ ნაჭრებად, ამოიღეთ რბილობი და თესლი.
  • აიღეთ ორი ღრმა თეფში: ერთში დაასხით ფქვილი, მეორეში ათქვიფეთ კვერცხი.
  • ტაფაში ჩაასხით ზეთი და გააცხელეთ.
  • ახლა აიღეთ რგოლები სათითაოდ, შეავსეთ დაფქული ხორცით, ჩაყარეთ ფქვილში, შემდეგ კი კვერცხში და მოათავსეთ ტაფაში.
  • ყაბაყი შეწვით მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება ოქროსფერი, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ტაფას დააფარეთ თავსახური. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ხორცის შიგთავსი მთლიანად მოხარშული იყოს.


ღუმელში ჩაყრილი ყაბაყის მომზადების რეცეპტი დაფქული ხორცით

ყაბაყი, დაფქული ხორცით შევსებული, გასტრონომიის კლასიკაა. მიუხედავად იმისა, რომ იგი სათავეს აღმოსავლეთიდან იღებს, ყველამ უკვე მოამზადა ვარიაციები, რის გამოც ყაბაყი თქვენი გემოვნებით მოხარშული დატოვა. აქ ჩვენ გთავაზობთ საინტერესო რეცეპტი. სამზარეულოსთვის ჩაყრილი ხორციდაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები.

ერთი ყაბაყი 150 გრ დაფქული ხორცი წიწაკა ხორცი ერთი ხახვი ორი კბილი ნიორი თეთრი ან ბეშამელის სოუსი სალ, წიწაკა, კუმინი და დაჭრილი ოხრახუში გემოვნებით. მასზე დაფუძნებული რეცეპტები შესანიშნავია. ასე რომ, ეს ყაბაყი ხორცითაც კი მოამზადეთ, რაც ძალიან მარტივია. უბრალოდ გაჭერით ყაბაყი სიგრძეზე, ამოიღეთ ოდნავ და შეინახეთ რბილობი. წაუსვით ზეთი და გამოაცხვეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

გამომცხვარი ყაბაყის ნავები ხორცით

ჩაყრილი ყაბაყი შეიძლება გახდეს სუფრის ნამდვილ დეკორაციად, თუ მოამზადებთ ნავების სახით და მიირთვით კრემისებრი ან ტომატის სოუსი.

დაგჭირდებათ:

  • ყაბაყი - 4 ც.
  • დაფქული ხორცი (ძროხის ან ღორის) - 0,6 კგ.
  • ტომატის წვენი - 2 ს.კ.
  • ხახვი - 4 ც.
  • ჰოლანდიური ყველი - 200 გ.
  • მარილი და შაქარი - გემოვნებით.

როგორ მოვამზადოთ ყაბაყის ნავები:

ამასობაში შეგიძლიათ წახვიდეთ და მოამზადოთ შიგთავსი. ეს ძალიან მარტივია: ხახვი, ნიორი და წიწაკა შეწვით ტაფაზე ზეთით. როცა ოქროსფერი გახდება, დაუმატეთ ხორცი, ყაბაყისგან მიღებული რბილობი და სასურველი სანელებლები. როგორც კი ხორცი მოიხარშება, ამოიღეთ.

მრგვალი ყაბაყი ბრინჯით და დაფქული ხორცით

მოამზადეთ ბეშამელის სოუსი ან თეთრი სოუსირძით, კარაქით და ფქვილით. გამოიღეთ ყაბაყი ღუმელიდან და შეავსეთ ხორცის ნარევით. როდესაც ყველი ოქროსფერი გახდება, მზადაა მიირთვათ. მაგრამ ყაბაყი ცხობისას ცოტა წყალს ამზადებს. ასე რომ, ბრინჯი ადრე მოხარშეთ და აურიეთ ხორცთან, რომ შევსება. მარტივი და კარგი რეცეპტიმრგვალი ყაბაყის შესავსებად!

  • თითოეული ყაბაყი დავჭრათ სიგრძეზე 2 თანაბარ ნაწილად.
  • გამოიყენეთ კოვზი ნავიდან ხორცის ამოსაღებად, გვერდები 1 სმ სისქის დასატოვებლად.
  • შემწვარი ტაფაში მოხარშეთ დაჭრილი ხახვი დაფქულ ხორცთან ერთად 7-10 წუთის განმავლობაში.
  • დამატება პომიდვრის წვენი, მარილი, სანელებლები და 10 წუთი ადუღეთ კერძი.
  • შეავსეთ ყაბაყის ნავები შიგთავსით და მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე.
  • შიგთავსს ზემოდან მოაყარეთ გახეხილი ყველი და გამოაცხვეთ.
  • აცხვეთ ნავები 20 წუთის განმავლობაში 200⁰C ტემპერატურაზე.

რჩევა! ამ კერძისთვის შესაფერისია ახალგაზრდა ყაბაყი, რომელიც ჯერ არ შეიცავს თესლს.

მომზადების დრო: 10 წთ. - მომზადების დრო: 40 წთ. ნიორი დავჭრათ და კოვზით შევწვათ ტაფაზე მზესუმზირის ზეთი. როცა წყალი ადუღდება, აუცილებლად დაუმატეთ ბრინჯი და დააკვირდით მომზადების პროცესს, რათა არ გადმოსულიყო. მოჭერით ქუდი გოგრას და დააცალეთ ისინი ხორცისგან. გოგრა მოათავსეთ საცხობ ფორმაში თავსახურით და მოშუშეთ სიმინდის ხორცი ტაფაში ნიორთან ერთად. ხორცი დავჭრათ წვრილად და მოვშუშოთ ყაბაყის რბილობთან და ნიორთან ერთად.

როდესაც ხორცი კარგად მოიხარშება, დაამატეთ ბრინჯი და დააბრუნეთ ტაფაზე ერთი წუთით. გამოაცხვეთ 40 წუთის განმავლობაში, ჭურჭელში მოათავსეთ თავსახურები ყაბაყის გვერდით. სუფრასთან მიტანამდე შეგიძლიათ დააბრუნოთ ყაბაყის ზემოდან. მიირთვით ცოტაოდენ ბრინჯთან ერთად ან შიგთავსის აურიეთ - ბრინჯი თუ გაქვთ.


ყაბაყი დაფქული ხორცით კარგი გამოსავალია ოჯახური სადილისთვის ან სადღესასწაულო დღესასწაული. Გემრიელად მიირთვით!

დღეს ზაფხულის დღის კერძი მინდა შემოგთავაზოთ. ეს იქნება ძალიან წვნიანი და ნაზი ჩაყრილი ყაბაყი დაფქული ხორცით და ყველით. ჩვენ გამოვაცხობთ ღუმელში. მომზადების დროის დაზოგვის მიზნით გამოიყენეთ მზა დაჭრილი ხორცი, თორემ უბრალოდ თავად გააკეთეთ ხორცი ხორცსაკეპ მანქანაში დაფქვით. ხელმისაწვდომობა in ხორცის შევსებაშემწვარი ბოსტნეული და ყველი ყაბაყს განსაკუთრებულ პიკანტურ გემოს აძლევს.

მომზადების დრო: 15 წთ.


აქ არის ოდნავ განსხვავებული გზა მოამზადოს შიგთავსი zucchini. უგემრიელესი ყაბაყი, სავსე საქონლის ხორცით და ბრინჯით, შემდეგ მოხარშული გაზქურაში და ჩაასხით ტომატის სოუსში. ეს ლიბანური შთაგონებული რეცეპტი ნამდვილად შესანიშნავია თქვენი ბავშვის გემოვნების კვირტების გასაღვიძებლად აღმოსავლეთის გემოებით.

გარეცხეთ ყაბაყი, დაამუშავეთ ერთ-ერთი ექსტრაქტით და გაამშრალეთ ყაბაყის შიგნიდან ორთქლზე, მაგალითად ცოტა ნაზი, ფრთხილად იყავით, რომ ყაბაყი არ გაიტეხოს. ბავშვის სუპის ან პიურეს შემდეგი რეცეპტისთვის. ბრინჯი რამდენჯერმე გარეცხეთ, სანამ წყალი არ გაიწმინდება და კარგად ჩაიძირება.

ყაბაყის ჩაყრა შეიძლება ორი გზით. პირველი მეთოდი გულისხმობს ყაბაყის სიგრძეზე ორ ნაწილად გაჭრას და მისგან შუას ამოღებას. შედეგი არის ნავები, რომლებსაც შემდეგ ავსებენ შიგთავსით და აცხობენ ღუმელში. მეორე მეთოდი არის ის, რომ ყაბაყისაგან დავამზადებთ პატარა ჩაყრილ ღეროებს. ჩვენ გთავაზობთ ამ ვარიანტს ჩვენს მასტერკლასში ნაბიჯ-ნაბიჯ ფოტოებით.

წნევის ქვაბში გაფცქვენით, დაასხით პომიდორი და დაჭერით კუბიკებად. მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი. დაუმატეთ ჩაყრილი ყაბაყი და დაასხით წყალი მოხარშვამდე, პირველი სასტვენიდან დაახლოებით 15 წუთის შემდეგ, შეამოწმეთ დანით. მიირთვით ჩაყრილი ყაბაყი ცხლად, ტომატის სოუსით და რამდენიმე ნაჭერი ლიმონით.

ამ რეცეპტის მომზადება ასევე შესაძლებელია პატარა ბადრიჯანთან ერთად. ნარევი გაცივდეს და დააფარეთ და შედგით მაცივარში 2 დღემდე. ყაბაყი არის ბოსტნეული, რომელიც მდიდარია A, B და C ვიტამინებით და მინერალებით, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი, რკინა და ფოსფორი. საჭმლის მომნელებელ დონეზე, ყაბაყი კარგად მოითმენს ბავშვებს, რადგან ის შეიცავს მხოლოდ რამდენიმე ბოჭკოს.



როგორ მოვამზადოთ ღუმელში დაფქული ყაბაყი დაფქული ხორცით და ყველით


ჩაყრისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ფორმის და სიმწიფის ყაბაყი. ახალგაზრდა ყაბაყი შიგთავსისთვის უნდა გაირეცხოს და დავჭრათ ბარებად. მაგალითად, ერთი საშუალო ზომის ყაბაყი შეიძლება ხუთ ნაწილად დავჭრათ. თუ თქვენ გაქვთ ყაბაყი სქელი, მწიფე კანით, უბრალოდ ამოიღეთ იგი ბოსტნეულის გამწმენდით.



ჩაის კოვზით ფრთხილად ამოიღეთ შიგნიდან ჭიქების შესაქმნელად. თუ ეს ახალგაზრდა ყაბაყია, მაშინ წვრილად დაჭერით შიგნიდან და მოათავსეთ შიგთავსისთვის. ამ კერძისთვის არ გამოიყენოთ მომწიფებული ყაბაყის შიდა ნაწილი, ის ხისტია თესლის გამო.



შიგთავსისთვის ხახვი წვრილად დაჭერით და სტაფილო გახეხეთ უხეში სახეხი.



ღორის და საქონლის ხორცი წინასწარ გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. სურვილის შემთხვევაში, ამ რეცეპტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფქული ქათამი ან ჩვეულებრივი ღორის ხორცი დანამატების გარეშე.



ჩართულია მცენარეული ზეთისაშუალო ცეცხლზე მოშუშეთ ხახვი, სტაფილო და ყაბაყი (დაჭრილი, დაჭრილი ნაწილი). ბოსტნეულს დაუმატეთ მარილი გემოვნებით და გამოწურეთ კბილი ნიორი, მოაყარეთ დაფქული წიწაკა. შემწვარი ტაფიდან ბოსტნეულის მასა დაუმატეთ დაფქულ ხორცს.



აურიეთ დაფქული ხორცი და დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ოხრახუში.



გახეხეთ ყველა მყარი ყველი და ერთი მუჭა დაუმატეთ დაფქულ ხორცს.



ყაბაყის ჭიქები მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე პერგამენტის ქაღალდზე. შეავსეთ ყაბაყი დაფქული ხორცით. ჩაყრილი ყაბაყი შედგით 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში. გამოაცხვეთ ყაბაყი 20 წუთის განმავლობაში.



ცხარე და გემრიელი ზემოდან ჩაყრილი ყაბაყის გასაკეთებლად, გთავაზობთ არაჟნისა და ყველის დრესინგის მომზადებას. ამისთვის არაჟანი შეურიეთ გახეხილ ყველს. თუ თქვენ გაქვთ ნაჭერი ლურჯი ყველი ან პარმეზანი, დაამატეთ იგი. დაძველებული ყველი გამოცხობისას კარგად გამოხატავს თავის არომატს და აძლევს კერძს დიდი გემო.



ჩაყრილ ყაბაყს გადაუსვით დრესინგი და გამოაცხვეთ კიდევ 15-20 წუთი.


მზა შიგთავსი ყაბაყი შეგიძლიათ მიირთვათ მომზადებისთანავე ან უკვე გაგრილებული.


მარტივი და გემრიელი, გამომცხვარი გოგრის ფუნთუშა იდეალურია პირველისთვის ბავშვის პიურე. ნაბიჯი 2 ზეითუნის ზეთში, ამოიღეთ ხორცი ზეითუნის ზეთიდაუმატეთ ფარში და ისევ ჩანგლით აურიეთ გახეხილი ხორცის მიღებამდე. ყაბაყის უჯრები მოათავსეთ ერთმანეთის გვერდით, შეავსეთ ყაბაყის შიგთავსით და ზემოდან მოაყარეთ კულისები ან გახეხილი პომიდვრის ქილა. დაახლოებით 30-40 წუთი. ნაბიჯი 5 ხარშვის დასრულებამდე რამდენიმე წუთით ადრე კერძს მოასხით გახეხილი ზეთი და განაგრძეთ ხარშვის ბოლო წუთები.

  • ნაბიჯი 1 გარეცხეთ ყაბაყი, არ მოაშოროთ კანი.
  • გაჭერით ისინი შუაზე, რომ გააკეთოთ 4 უჯრა.
ამ კერძს შესანიშნავად მიირთმევენ მაკარონთან ან ბრინჯთან ერთად.

ჩაყრილი ყაბაყის შიგნით ძალიან წვნიანი გამოდის და გემრიელი შევსება.



ამ კერძის მირთმევისას მორთეთ ოხრახუშის ყლორტით და შეგიძლიათ დამატებით ზემოდან არაჟანი მოაყაროთ.


ამ შემთხვევაში, მეტი წვენისთვის აირჩიეთ პომიდვრის კულულები. ყაბაყი კარგად გარეცხეთ, გახსენით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ და გააგრილეთ. გაჭერით შუაზე და გამოიყენეთ კოვზი შიგნიდან შესამცირებლად, რბილობის ამოღების მიზნით. ასევე ოდნავ მორთეთ ძირი, რათა უზრუნველყოთ მყარად დგომა.

ტაფაზე ორი კბილი ნიორი დაუმატეთ ცოტა ზეთი, მოაყარეთ დაჭრილი ხახვი და მოშუშეთ რამდენიმე წუთი. შეურიეთ ხორცი ტომატის პასტადა მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე ზედმეტი გაშრობის გარეშე, შეწოვეთ. დამატება ფიჭვის კაკალიდა მოაყარეთ დარიჩინი და დარიჩინი თქვენი გემოვნებით, მოვაყარებთ სუფრის კოვზ ახლად დაფქულ კუმინს და დარიჩინის ნახევარს. ის ასევე აერთიანებს ახალ მწვანილებს.