ქათამი

ირინა კამშილინა ვინმესთვის მომზადება ბევრად სასიამოვნოა, ვიდრე შენთვის)) შიგთავსი გამომცხვარი კერძები ბევრად უფრო ჯანსაღია, ვიდრე შემწვარი: კოტლეტი ამ ტიპის სითბოს დამუშავებით არ შთანთქავს ზედმეტს...

თუ გსურთ ხორცი ცეცხლზე, მაგრამ არ გსურთ კუჭის გადატვირთვა ცხიმიანი საკვებით, შეგიძლიათ მოხარშოთ ქათმის ქაბაბი. ეს კერძი საკმაოდ შემავსებელი, ზომიერი კალორიული და ძალიან გემრიელია. გააკეთე...

პარკოსნები შეიცავს უამრავ ცილას, ხოლო კალორიული შემცველობა დაბალია და უარყოფითად არ მოქმედებს ქოლესტერინის დონეზე. ამ მიზეზით ისინი მოთხოვნადი არიან დიეტურ კვებაში, ტკბებიან...

აქ არის ახალი ხუმრობა: გამოცდილმა სპორტსმენმა ქათმის მკერდის მომზადების უფრო მეტი რეცეპტი იცის, ვიდრე გამოცდილმა შეფმა. და მართლა სასაცილო იქნებოდა, სიმართლე რომ არ იყოს. ქათმის ფილე - მდე...

ნიდერლანდების სამეფო ყველის წარმოებით მსოფლიოში მეორე ქვეყანაა საფრანგეთის შემდეგ. მოუმზადებელი გურმანისთვის რთულია ჰოლანდიური ყველის ჯიშების სიმრავლის გაგება. ისინი განსხვავდებიან ...

Სალამი ყველას. დღეს ჩვენ განვიხილავთ ყველაზე აქტუალურ თემაზე - როგორ გავაკეთოთ ლამაზი ზოლები შოკოლადის ტორტზე. ეს არის ყველაზე პოპულარული მოთხოვნა ჩემს პირდაპირ შეტყობინებაში, ვინც ელოდა - დაიჭირეთ სტატია. შოკოლადის ლაქები......

ფოტოებით კატლეტების დამზადების რეცეპტი იხილეთ ქვემოთ. ძალიან ორიგინალური და გემრიელი ჭარხლის კოტლეტი ხორცით შვედურად. რა გასაკვირია, ჭარხალი გემოვნებით საერთოდ არ გამოირჩევა, მაგრამ ჰარმონიულად ერწყმის...

კალენდარული ზაფხული დასრულდა, მაგრამ ფაქტობრივად გრძელდება. და გაჩნდა პრობლემა - ძალიან ბევრი კიტრი. ღამეები ჯერ კიდევ საკმაოდ თბილია, მწვანილის მოსავალი რეგულარულად ივსება და მწნილობა უკვე დასრულებულია. Რა...

სახელწოდება "ჩიფსი" მომდინარეობს ინგლისური "ჩიფსიდან", რაც ნიშნავს "ნაჭერს", "ნაჭერს". ჩიპების შექმნის ისტორია იწყება 1853 წელს და ისინი სრულიად შემთხვევით გაჩნდნენ. ერთ დღეს კორნელიუს...

ძალიან გემრიელი ხელნაკეთი ნამცხვრები. იმის გამო, რომ ცომს მხოლოდ კვერცხის გული ემატება, მას აქვს დამსხვრეული, ჰაეროვანი სტრუქტურა. ღვეზელები შეწვით... ინგრედიენტები რძე 200 მლ გული 1 ც...

თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ სალათას ქათმის, სოკოთი და ყველით. ასეთი გემრიელი და ლამაზი სალათი დაამშვენებს ნებისმიერ სადღესასწაულო სუფრას. მიუხედავად იმისა, რომ მომზადების სიმარტივის და ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების ასორტიმენტის გამო, ეს...

გაყინვა ძალიან სწრაფად უნდა მოხდეს - ამისთვის ნაყოფს ათავსებენ პლასტმასის ჭურჭელში და ათავსებენ ღრმა საყინულეში (-18°C). კუნელის კენკრის დაკრეფა...

15 კაციანი მენიუს შექმნა: რეცეპტები და მომზადება მადისაღმძვრელი სალათები ცხელი კერძები გვერდითი კერძები სასმელები დესერტები და ისევ დღესასწაულია! კარგი მეგობრები და ნათესავები სახლში გეპატიჟებიან! დაახლოებით 15 ადამიანი......

თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ უფუარი ცომით, მაშინ ხელნაკეთი ლაზანიის მომზადება აბსოლუტურად პრობლემა არ იქნება თქვენთვის. თუ ცომის მოზელვა პრობლემატურია თქვენთვის, მაშინ იყიდეთ სპეციალური მშრალი ფურცლები...

გლიკემიური ინდექსი (GI) – 25. კალორიული შემცველობა – 160-300 კკალ. ჰუმუსი/ხომუსი არის აღმოსავლური საჭმელი წიწაკის პიურეს, სეზამის მარცვლების სახით ნიორით და ზეითუნის ზეთით. გამოიყენება ფარაონების დროიდან. უკან...