Včasih smo mislili, da rezanci hitra hrana- to je škodljiva in ne posebej okusna hitra hrana. Seveda je takšna jed prigrizek naglo, kar je malo bolje kot sendviči ker predlaga vročo juho. Čas je, da dame razmislijo o tem, ali razvpiti "Doshirak" škoduje figuri? Je res tako kaloričen, kot svarijo nutricionisti?

Zakaj izberemo hiter prigrizek?

Če ni časa za kulinarične užitke, pa si želite okusna juha, potem lahko paket rezancev resnično pomaga. Stane relativno malo, hkrati pa je popolnoma samostojna jed. Paket vsebuje tako začimbo kot omako, vendar je prostor za kulinarično domišljijo, saj so rezanci v harmoniji s številnimi izdelki: zelenjavo, mesom, klobasami ali klobasami. Težko je trditi, da so rezanci lepi obilen obrok, še posebej, če se ne kuha z vodo, ampak z juho. Hitro se skuha, nasiči z začimbami in omako. Vendar je treba upoštevati, da takšen prigrizek zaradi dišečih začimb hitro zasvoji. Takoj po uporabi ni neprijetnih občutkov, obstaja pa stalen občutek sitosti. To pomeni, da rezanci opravljajo svojo glavno funkcijo - nasitijo in vam omogočajo nadaljevanje delovnega dne.


Ali je vredno kupiti rezance Doshirak?

Pakiranje vsebuje približno 90 gramov z jodom bogatih rezancev. Tak element v sestavo izdelka vnese znana alga - alg. Tudi na seznamu sestavin sta visokokakovostna moka in krompirjev škrob iz Evrope. Zaradi takšnih sestavin rezanci ohranijo svojo elastičnost in obliko toplotna obdelava. Pozoren jedec bo ugotovil, da Doshirak vsebuje posušeno čebulo, gluten, črni poper, česen v prahu in ingver. S tem se konča seznam glede zdrave sestavine ki privlači

Vsebnost kalorij "Doshirak" brez začimb se giblje od 350-370 Kcal. To število je posledica visoke vsebnosti pšenične moke. Če izračunate vsebnost kalorij v kompleksu aditiv za živila, in druge vključitve, potem se bo skupno število kalorij povečalo za 50-80 Kcal, odvisno od okusa zadevnega izdelka.

Enkratna uporaba te jedi seveda ne bo vplivala na zdravje, vendar lahko sistematično uživanje takšnih rezancev resno škoduje človeškemu telesu. Zakaj? Ne zadnjo vlogo pri tem igra dejavnik hitre zasvojenosti z rezanci "Doshirak" - vsebnost kalorij pripravljen obrok doseže 450 kcal na 100 gramov izdelka in po uri in pol si ponovno zaželite ugriza. Število kalorij začne presegati prag, ko oseba poje 2-3 pakiranja Doshiraka na dan. Poleg tega ljubitelji redko jedo rezance brez sendvičev ali majoneze. Posledično vsebnost kalorij do konca dneva začne padati.


Jejte in shujšajte - je to mogoče?

Tisti, ki imajo radi Doshirak, se seveda ne bojijo kalorij. Poleg tega to ni vsakodnevna jed, ampak redek prigrizek. Način kuhanja je zelo preprost:

  • dajte rezance in začimbe v toplotno odporno skodelico;
  • nato je treba posodo preliti z vročo vodo;
  • da bi bili rezanci okusnejši in bogatejši, mora biti krožnik pokrit s pokrovko.

Ljubitelji rezancev se morajo pripraviti na dejstvo, da lahko jed vpliva na občutljivost zob in povzroči prebavne težave. Ta izdelek lahko prinese gastronomski užitek in postane tempirana bomba.

Rezanci "Doshirak" - (vsebnost kalorij - ni najbolj moteč trenutek) izdelek je precej dvoumen. Upoštevati je treba, da ena porcija vsebuje približno 450 kcal ali četrtino dnevnega vnosa kalorij za odraslega. Naravna želja vsakega človeka je znana vsem - jesti okusno in hranljivo, a ne pridobiti teže. Toda v primeru rezancev Doshirak se te sanje ne bodo uresničile. Zato ljudje, ki spremljajo lastno težo in zdravje, razmišljajo o naslednjem vprašanju: "Ali je kratkotrajno zadovoljstvo in hitra sitost vredna nekaj sto kalorij in želodčnih težav?"


Razsodba

Če povzamemo, je očitno, da je prvi minus rezancev Doshirak vsebnost kalorij. Ta nastavitev je previsoka, da bi bila veljavna. S stalno uporabo posode lahko opazno povečate težo. Drugi minus so sestavine, ki prispevajo k razvoju raka. Prav tako je treba opozoriti, da rezanci slabo vplivajo na presnovo. Minusom so dodane kontraindikacije, zlasti poslabšanja bolezni prebavil, gastritis in želodčne razjede.

Po drugi strani pa so ob razumnem uživanju rezanci Doshirak tako nevarni? Njegova vsebnost kalorij se načeloma ujema s povprečjem za kosilo in pikantne začimbe lahko dodate v zmernih količinah. Če res nimate časa za poln obrok, potem lahko prigriznete rezance, vendar te jedi ne smete vključiti v svojo običajno prehrano. Toda tisti, ki sledijo figuri in trpijo zaradi bolezni jeter in ledvic, lastniki gastritisa in razjed, so instant rezanci kategorično kontraindicirani. Če povzamemo zgornje informacije, lahko zaključimo: če redko jeste instant rezance, potem ne bo nobene škode in okusna prva jed je zagotovljena.