La bouillie elle-même en tant que nourriture est un plat simple, mais avec son aide, une personne se charge d'énergie, elle nous donne beaucoup de force. Par conséquent, il est recommandé de commencer la journée avec du porridge au petit-déjeuner. Le riz contient des vitamines B, PP et E, des protéines de composition similaire aux protéines d'origine animale, des glucides complexes qui assurent un flux énergétique à long terme, des minéraux - magnésium, potassium, sodium, phosphore, fer, qui sont nécessaires pour assurer une bonne coordination travail du corps. La bouillie de riz est un plat indispensable dans alimentation diététique, le régime alimentaire des végétariens et des personnes qui ne mangent pas de viande pour certaines raisons. Comment cuisiner délicieux bouillie de riz?

Du riz au jasmin parfumé est utilisé pour leur version et est cuit dans bouillon de poulet avec du gingembre frais et sauce poisson. Lorsque le riz est cuit, les morceaux de poulet émincés sont mélangés. Le bol cuit à la vapeur de Khao Thom est servi avec un plat de pâte de piment, des légumes marinés chinois, des échalotes hachées, du gingembre, des feuilles de coriandre, de l'ail émincé, des cacahuètes séchées rôties et hachées et un pichet de sauce soja.

Ils préparent leur soupe de riz avec du riz frit et du poisson. Avant la cuisson, le riz est frit dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Il est également coloré en jaune avec du curcuma. L'ail, la citronnelle et le gingembre ajoutent des saveurs améliorées. Cette soupe est servie avec des frites oignons verts sur le dessus et préférez tiède, pas brûlant.

Principes de base de la cuisson de la bouillie de riz

La bouillie de riz est incroyablement savoureuse et produit utile, si vous le cuisinez correctement. La bouillie de riz peut être cuite dans de l'eau, du lait, des bouillons de viande et de légumes. Des raisins secs, des noix, des pommes et de la citrouille peuvent être ajoutés aux bouillies de riz sucrées, tandis que les bouillies salées sont préparées avec de la viande ou des légumes. Vous devez ajouter un généreux morceau de beurre à votre bouillie de riz.

Il a une saveur intéressante et imaginative et est préparé en faisant d'abord frire du riz non cuit dans une poêle sèche. Lorsqu'il est légèrement brun clair avant la cuisson, ajoutez beaucoup d'eau et les morceaux de porc désossés, les pousses de bambou hachées, le sel, la pâte de crevettes, la sauce aux crevettes, le gingembre et l'ail frais émincés, le curcuma, le paprika et le poivre noir. Les os de porc avec un peu de viande sont cuits dans beaucoup d'eau, du riz est ajouté dans la casserole après une demi-heure avec le choix du cuisinier, des oignons hachés, du gingembre frais, de la poudre de piment, du sel et un peu d'huile. mijoté pendant environ une heure puis servi très chaud.

Le riz est un excellent absorbant, c'est-à-dire il se caractérise par la capacité d'absorber diverses substances nocives, toxines et de les éliminer du corps et du sang. La bouillie de riz peut aider en cas de gueule de bois ; elle aide à éliminer l'excès de sels des articulations. À ces fins, l'eau douce doit être bouillie gruau sans ajouter de sel ni d'huile. Le grain doit être pré-trempé dans l'eau.

L'Inde, dans l'Antiquité et dans plusieurs régions, fraîche et fermentée soupes de rizétaient populaires pour le petit-déjeuner. Kashyapa Samhita, un ancien texte sanscrit, décrit une soupe de riz médicinale à base de riz séché, poivre long, gingembre séché et grenade. Une bouillie aigre-douce appelée Kanka était préparée en faisant fermenter de la bouillie de riz. Il était populaire parmi les anciens marins dravidiens du sud qui le servaient avec des lentilles frites appelées Vataka.

Bouillie de riz liquide avec du lait. Comment cuisiner?

Ils assaisonnent cette bouillie de riz avec de l'huile, des oignons hachés et du gingembre frais. Après une heure d'ébullition, lorsque la bouillie a épaissi, on les mélange à un peu sauce soja. Ils préparent ce plat à partir de riz cuit, recouvert d'eau froide et conservé toute la nuit. Ils l'adorent servi avec du curry d'aubergines et du poisson en accompagnement.

Les principes de base de la préparation de la bouillie de riz incluent l'utilisation de riz rond, car il est plus visqueux et collant, ce qui est idéal pour faire de la bouillie. Il doit être lavé et bouilli pendant plusieurs minutes dans l'eau. Après quoi le liquide doit être égoutté, verser le lait dans le riz et cuire jusqu'à obtention de la viscosité souhaitée. Si les céréales sont bouillies uniquement dans du lait, la cuisson de la bouillie de riz prendra beaucoup de temps, le lait bouillira et la plupart des nutriments seront perdus du riz.

Autrefois, c'était le plat de petit-déjeuner préféré des familles d'agriculteurs et de marins. Il était servi chaud avec du sel et des haricots rouges bouillis et était considéré comme un aliment de base. Lorsque le riz est manipulé à la main, le résultat est plusieurs grains de riz cassés. Ce riz brisé est lavé et nettoyé et ajouté à une grande casserole d'eau bouillante et cuit jusqu'à ce qu'il soit très tendre. La marmite est ensuite recouverte pour éviter qu'une fine pellicule ne se forme dessus et mise de côté une demi-heure avant de servir. Pendant ce temps, le riz ramollit et absorbe plus d’eau.

Cuisson de la bouillie de riz avec du lait

Il ne devrait y avoir aucune difficulté à préparer de la bouillie de riz avec du lait. La bouillie s'avère légère, tendre, presque aérée. Elle sera super petit déjeuner pour les adultes et les enfants. Le processus de cuisson de la bouillie de riz dans du lait prendra environ 30 minutes. Pour préparer de la bouillie de riz, vous aurez besoin de 3 à 4 cuillères à soupe. lait, 1 cuillère à soupe. riz, au goût - beurre, sucre et sel. Ajouter le riz lavé à 1,5 à 2 litres d'eau bouillante et cuire 8 minutes. Égouttez l'eau dans une passoire et rincez le riz sous l'eau courante.

Avant de servir la nourriture, le kanji est doucement remué et placé dans un bol peu profond saupoudré de sel dessus. Les accompagnements varient et peuvent inclure beurre fondu, yaourt, papadams frits, chips de riz frit aux légumes secs, chutney de noix de coco fraîche ou grillée, puzukku ou haricots rouges bouillis. Il est également préparé et utilisé pour les cérémonies et fêtes religieuses. Le congej chinois, appelé Laba Zhou, doit son nom au huitième jour de la douzième lune, le jour où le Bouddha a reçu l'illumination.

Cuisson de la bouillie de riz avec du lait et du potiron

Ce jour-là, les temples bouddhistes préparent ce congej avec des céréales, des petits pois, des dattes, des châtaignes, des graines de lotus et des fruits secs. Lorsque ce plat est préparé d’autres jours, on l’appelle riz aux huit trésors. C’est le moment de nettoyer le corps et l’esprit pour l’année à venir. Pour préparer cette soupe, un morceau d'os est brûlé dans un vak sec pour produire de la fumée. La casserole est couverte pour éteindre la flamme et provoquer davantage de fumée. L'os est retiré et le riz et l'eau froide sont préparés dans une casserole qui est ensuite couverte et maintenue pendant quinze minutes.

Faites bouillir le lait dans une casserole, ajoutez un peu de sel, ajoutez le sucre, le riz. En remuant, cuire jusqu'à épaississement. Ajoutez un morceau de beurre dans une assiette de porridge.

Cuisson de la bouillie de riz à la citrouille

De nombreux gourmets adorent la bouillie de riz à la citrouille. C’est doux, savoureux et ensoleillé, exaltant. En particulier, il est utile pendant les mois d'hiver pour recevoir non seulement une portion de vitamines et de micro-éléments utiles, mais également une charge. Avoir de la bonne humeur, car la couleur orange très colorée de la citrouille rappelle l'été. Pour préparer de la bouillie de riz à la citrouille, il est préférable d'utiliser des variétés de citrouille muscade, qui ont une chair de couleur vive. Mais vous pouvez aussi prendre une citrouille pâle ; vous obtiendrez une couleur moins saturée, mais cela n'affectera pas le goût et la santé. Il n'y a pas de restrictions quantitatives strictes sur les ingrédients de la recette ; les produits peuvent être ajoutés à l'oeil nu ou à votre discrétion. Après tout, certaines personnes aiment la bouillie plus fine ou plus épaisse, tandis que d'autres souhaitent ajouter plus de citrouille.

La soupe est servie à température ambiante accompagné d'une salade de mangue et de poisson séché croustillant, chacun dans son propre plat. Au Kerala, dans le sud de l'Inde, les bienfaits de l'été tropical sont célébrés lors d'un festival appelé Vishu. On pense que ce qu’une personne voit Vishu à la première heure le matin affectera sa fortune pour le reste de l’année. Il est composé d'une combinaison de riz granulé et à grains longs et de pulyawarak, un haricot vert au goût légèrement aigre cuit dans du lait de coco. Les haricots donnent du toucher et du mordant à cette soupe.

Dans certaines régions du sud de l’Inde, lorsque les filles atteignent la puberté, elles participent à une cérémonie de reconstitution de quatre jours appelée Thirandu Kalyanam. Traditionnellement, la soupe est servie dans des tadas, qui sont des bols faits de tiges de plantain maintenues ensemble par des tiges de feuilles de cocotier. Les cuillères à soupe pour manger cette soupe de riz sont fabriquées à partir de feuilles de jacquier pliées épinglées avec des tiges de feuilles de cocotier.

Pour préparer de la bouillie de riz à la citrouille, vous devez prendre 250 à 300 g de riz, 300 g de citrouille, 1,5 litre de lait, du sucre au goût, du sucre vanillé, du beurre et de la cannelle. Le riz doit être versé dans de l'eau bouillante et cuit pendant 7 à 8 minutes. Puis égouttez l'eau et placez le riz dans une passoire. La citrouille est coupée en petites tranches ou en cubes et versée avec du lait pour qu'elle soit recouverte de liquide sur quelques centimètres, une pincée de sel est ajoutée. Portez le riz à ébullition et laissez cuire 5 à 7 minutes. Du riz et du sucre sont ajoutés à la citrouille et cuits jusqu'à l'épaisseur et la consistance souhaitées. Si la bouillie est devenue très épaisse dans la poêle, elle peut être diluée avec du lait chaud. En fin de cuisson ajouter sucre vanillé, beurre et cannelle.

Quel type de riz choisir

Garni, il est servi sur un morceau de feuille de bananier et est accompagné de morceaux de noix de coco fraîche, de morceaux de cassonade indienne et de papadams frits. Dans les temps anciens, les kanji étaient utilisés pour le dîner à chaque nouvelle lune dans le sud de l'Inde, et donner du riz ou de la soupe de riz aux pauvres était considéré comme la bonne action ultime. Il a également été demandé aux pauvres d'observer une journée annuelle de commémoration des membres décédés de leur famille. Il existe plusieurs mythes autour de sa consommation. Parce qu’il nécessite moins de riz que le riz bouilli ordinaire pour nourrir le même nombre de personnes, il est considéré comme un aliment de pauvreté en Chine.

Cuisson de la bouillie de riz aux fruits secs

Lors de la cuisson de la bouillie de riz aux fruits secs, certains ingrédients peuvent être exclus de la composition ou remplacés par d'autres, par exemple les figues ou les dattes. Les noix sont choisies à votre discrétion, par exemple, elles peuvent être prises noix ou noisette. Ils sont débarrassés de la coque et hachés au couteau ou écrasés au mixeur.

Pour cette raison, le premier jour du Nouvel An chinois, les gens mangent du riz cuit et moelleux à tous leurs repas. Manger de la bouillie de riz ce jour-là, selon certains, signifie des temps difficiles pour l'avenir. Plusieurs restaurants chinois et asiatiques authentiques proposent des plats de bouillie de riz à leur menu. Ces plats peuvent également être trouvés dans des livres de cuisine chinois et asiatiques. En fait, il existe quelques livres de cuisine chinois consacrés à cet aliment particulier et à ses nombreuses variantes.

Cependant, vous trouverez rarement un restaurant indien servant du porridge de riz ; la recette de ce plat et ses variantes se trouvent rarement dans les livres de cuisine indiens. La gamme d’ingrédients utilisés dans la préparation des soupes de riz varie certainement selon la situation géographique. On pourrait généraliser et dire qu'en Chine, les œufs, le poulet, le porc, le gingembre, les poireaux, le persil chinois et parfois les graines de lotus ajoutent de la saveur et de l'arôme à leurs conges non médicinaux. Les régions insulaires comme Hong Kong, Taiwan et les Philippines ont toutes bon goût avec les fruits de mer.



Pour préparer de la bouillie de riz aux fruits secs, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. riz, une poignée de pruneaux, raisins secs et abricots secs, 100 g de beurre, 1/3 c. noix, 1 cuillère à soupe. miel, sel. Pour faire bouillir du riz, vous devez prendre 1 partie de céréales pour 2 parties d'eau. Ajouter du riz
dans l'eau bouillante et cuire 10 minutes. Laissez ensuite mijoter le même temps avec le couvercle fermé. Le riz doit être friable. Lors de la cuisson du riz, 1 à 2 cuillères à café peuvent être ajoutées à l'eau. beurre.

En Corée, ce plat, considéré comme une soupe, est complété par des dattes, pignons de pin et du sucre. Les Japonais les parfument de champignons, de pétoncles et de crevettes, tandis que les Vietnamiens les cuisinent avec du bœuf, des légumes-racines, de la sauce de poisson et cacahuètes grillées. En Thaïlande, on préfère leur saveur au riz aromatique, aux échalotes, à la pâte de piment et à l'ail. Les bouillies de riz des pays himalayens du Myanmar et du Bhoutan présentent des influences chinoises ainsi que indiennes. Ils utilisent de l'ail, du gingembre, des crevettes, du porc et des pousses de bambou pour refléter l'influence chinoise, et du curcuma, du poivre noir et du paprika pour montrer le lien indien.

Les fruits secs sont bien lavés, les gros fruits doivent être coupés en morceaux de taille arbitraire et ajoutés au beurre fondu dans une casserole. Gardez à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez le miel, versez 2 c. eau bouillante et faire bouillir pendant 10 minutes. Disposez le riz dans des assiettes et versez dessus la sauce sucrée aux fruits secs.

Et en Inde, les soupes de riz contiennent des produits laitiers, lait de coco et diverses épices. Ces différences ne tiennent pas. En Asie, la bouillie de riz reste un aliment réconfortant pour des millions de personnes avec des goûts variés d'un pays à l'autre. Vous trouverez ci-dessous quelques anciens plats de bouillie de riz. Le premier est le chinois et les compliments de votre éditeur. Il est fabriqué à partir de l’une des céréales les plus anciennes de Chine. Selon elle, les Chinois pensent qu'il est facile à digérer et bon pour l'estomac. Le reste des recettes est de moi. Le deuxième indien populaire a été préféré pendant les quatre jours du Thirandukalyanam ou des célébrations de l'âge des jeunes filles.


Au plus fort de la prochaine saison estivale, nous vous proposons une recette intéressante et simple de crêpes de courgettes aux pommes de terre et aux herbes.


Ragoût de viande avec des légumes dans des casseroles au four - fonctionnalités de cuisson. Le rôti est copieux et nutritif Plat de viande avec pommes de terre et légumes, cuits en marmite.


Le bortsch est connu comme beau, merveilleux et par tout le monde plat préferé. Vous pouvez trouver de nombreuses variantes de recettes pour préparer le bortsch. Comment cuisiner bortsch classique avec des betteraves.

Les invités de ce festival sont invités à déjeuner le troisième jour, parfois tous les jours, et se voient servir ce plat de riz sucré avec du lait, des tranches de noix de coco, des morceaux et des papades frites. Il est servi dans des tadas de tiges de plantain, qui sont conservées avec des tiges de cocotier et mangées avec des cuillerées pliées de feuilles de saumon. Le quatrième et dernier, Thupka, est parfumé à la viande et se déguste au Bhoutan, où il est généralement servi au petit-déjeuner. Son intérêt pour l'histoire culinaire l'a amenée à faire des recherches sur le commerce ancien des épices et son influence sur la cuisine végétarienne de son État d'origine, dans le sud-ouest de l'Inde.


Sujet alimentation saine tôt ou tard, cela affecte toute personne qui prend soin d'elle-même. Après tout, la base d’un régime alimentaire domestique complet repose sur la bouillie. Leur liste comprend divers plats à base de céréales dans du lait ou de l'eau avec divers additifs de fruits ou de légumes. Parlons maintenant de la façon de bien cuire la bouillie de riz avec du lait.

Combien de temps le riz au lait doit-il bouillir ?

Sur la base de ces recherches, elle travaille sur livre de recettes Avec recettes traditionnelles région. Celui de Paal Kanji est réalisé à partir de ce prochain volume. Lorsque vous ajoutez du riz au lait au lait bouillant, vous commencerez à le cuire pendant une courte période. Ce processus est souvent appelé « tumeur ».

Riz au lait à l’autocuiseur

Non seulement votre four, mais aussi votre four, vous devez verser le riz au lait dans le lait bouillant et laisser bouillir à nouveau environ 2 à 3 fois pour que les grains de riz ne collent pas ensemble. Il doit y avoir des gens capables de cuisiner des menus entiers avec juste un micro-ondes. Le riz au lait est ensuite cuit 25 minutes à 300 W. Remuer de temps en temps, répartir le sucre et la cannelle après cuisson et cuire le riz au lait four micro-onde. Pour tous ceux qui ont une envie rapide de riz au lait, comme vous vous en doutez probablement déjà, le temps de cuisson dans une cocotte minute est plus court.

Pourquoi devriez-vous cuisiner du gruau de riz

Tout d'abord, je voudrais vous parler un peu de propriétés bénéfiques bouillie de riz cuite au lait :

  • il est doté de glucides qui peuvent saturer le corps humain en énergie pendant longtemps ;
  • il est riche en vitamine PP, en carotène et en de nombreux acides aminés bénéfiques pour l'organisme ;
  • c'est particulièrement utile pour les personnes souffrant diverses maladies associé au tractus gastro-intestinal. Il n'irrite pas, mais augmente au contraire les fonctions protectrices de l'estomac ;
  • Il est important de noter que la bouillie de riz est particulièrement importante pour le corps d’un enfant, car elle le sature de tous les composants nécessaires à sa croissance et à son plein développement.

Préparer une telle bouillie de lait ne demandera pas beaucoup de travail ou d'efforts. Et pour diversifier votre menu, vous pouvez préparer une délicieuse bouillie de riz avec l'ajout de divers ingrédients : raisins secs, gingembre, fruits secs, cannelle et bien d'autres. Je suis curieux, avec quoi préférez-vous cuisiner des plats laitiers à partir d'une variété de céréales ?

Pour ce faire, il vous suffit de mettre du lait, une noix de beurre et du sucre dans une mijoteuse et de cuire le tout. Remuez ensuite le riz et fermez la marmite. Réduisez la température au minimum et faites cuire le riz au lait pendant 10 minutes. Retirez ensuite la casserole du coin cuisine et laissez-la s'évaporer.

Oh non, mon riz au lait est brûlé !

Magnifique batterie de cuisine pour du riz au lait crémeux. Une fois qu'on n'y fait pas attention, et cela se produit déjà : le riz au lait est brûlé. Ou si incroyablement doux que vos dents manquent de lâcher ? Pas de panique, vous reviendrez. Cela arrive, comme le risotto, plus vite que vous ne pouvez le voir. Juste à la fin de la cuisson, on appelle remuer, remuer et remuer encore plus.

Dans les pays occidentaux, la bouillie de riz au lait est servie comme dessert avec l'ajout de cannelle et de raisins secs, et dans les pays asiatiques, le riz est utilisé dans la préparation des entrées, et des desserts en sont également préparés avec l'ajout de lait, de noix. et des fruits selon vos envies.

En Russie, la cuisson du riz au lait est connue de tous depuis la petite enfance. Le plus souvent, il est préparé avec l'ajout de fruits, de fruits secs, de citrouille et de cannelle. De plus, avec l'avènement des multicuiseurs, la bouillie de riz et de lait est devenue beaucoup plus facile à préparer.

Savez-vous ce dont vous avez besoin pour bien préparer une bouillie de riz au lait ? Voici quelques conseils dont vous pouvez prendre note :

  • La première chose à considérer pour préparer une délicieuse bouillie de lait est qu'elle doit être cuite dans un récipient doté d'un revêtement antiadhésif. Il peut s'agir d'une casserole en aluminium ou d'un récipient en acier inoxydable, qui doit avoir un fond et des parois épais ;
  • Il est préférable de cuire le riz avec du lait dans un mélange égal avec de l'eau, environ 1:1. Si vous souhaitez cuire la bouillie plus grasse, faites-la cuire dans un rapport plus élevé avec du lait ;
  • rapport liquide/riz : prendre environ 5 cuillères à soupe pour 1 litre. cuillères de céréales;
  • la variété de riz doit être élevée, il est conseillé d'utiliser des céréales à grains ronds ;
  • Lors de la cuisson du riz, il est conseillé de le placer dans un liquide peu chaud.

Recette de bouillie de riz au lait

Pour préparer une bouillie de riz au lait, vous aurez besoin de :

  • riz - 1 verre;
  • lait - 4 verres;
  • sel et sucre au goût.

Comment faire cuire du porridge selon cette recette :

  • Rincez le riz.
  • Ajoutez-le à l'eau bouillante. Cuire environ 5 minutes.
  • Ensuite, placez le riz dans le lait chaud ou le mélange lait-eau.
  • Salez et ajoutez le sucre. Faites cuire le riz en remuant de temps en temps pendant 15 minutes. Laissez infuser avec le couvercle fermé.
  • Bouillie de riz au lait en poudre


    Pour préparer cette bouillie de lait, vous aurez besoin de :

    • eau - 2-3 verres;
    • riz - 1,5 à 2 tasses;
    • lait - 1,5 à 2 tasses;
    • beurre - 50 grammes;
    • sucre, sel au goût;
    • cannelle - ? cuillères à café.

    Comment cuisiner ce plat depuis l'enfance :

  • Rincez le riz et ajoutez-le à l'eau bouillante.
  • Avec le couvercle bien fermé, faites cuire le riz à feu vif.
  • Ensuite, vous devez réduire le niveau de chaleur et cuire encore 5 minutes. Après cela, retirez le riz du feu et enveloppez la poêle dans une couverture chaude. Laisser infuser environ 20 minutes.
  • Ensuite, placez le riz dans le lait chaud. Ajouter le sucre, la cannelle et le beurre. Laissez la bouillie infuser.
  • Un riz particulièrement délicieux bouillie friableà base de lait additionné de fruits secs, de noix et de fruits frais.

    Bouillie de riz au lait et pomme


    Pour préparer ce plat de riz, vous devez prendre :

    • eau - 2-3 verres;
    • riz - 1-1,5 tasses;
    • lait - 1,5 à 2 tasses;
    • pommes - 2 pièces;
    • sel et sucre à votre discrétion ;
    • beurre - 50 grammes.

    Comment faire cuire du porridge avec du riz et des pommes :

  • Rincez le riz et placez-le dans l'eau bouillante. Cuire à feu doux pendant 10 minutes.
  • Versez ensuite le lait et faites cuire jusqu'à ébullition.
  • Placer les pommes pelées et coupées en morceaux en toute fin de cuisson dans une casserole avec le riz. Remuer et ajouter le beurre au mélange riz-pomme.
  • S'il y a beaucoup de liquide dans le riz, faites-le cuire jusqu'à ce qu'il s'évapore.
  • Il convient également de noter que pour que la cuisson du riz soit particulièrement savoureuse, il est nécessaire de faire tremper le riz pendant une demi-heure avant la cuisson, puis, après l'avoir soigneusement rincé, de commencer la cuisson. Pour éviter que le riz ne brûle en fin de cuisson, remuez-le périodiquement avec une spatule ou une cuillère en bois. Cela rendra la bouillie plus savoureuse et plus belle à regarder.